Тхерабоди-ов Тхерагун Мини решио је све моје проблеме са држањем ВФХ
Рад од куће више од 12 месеци почиње да узима данак. Ако се не бавите неким обликом болова у доњем делу леђа и/или напетости мишића, онда вас поздрављам (и молим, која је ваша тајна?). Али за већину нас, промена локације — и као резултат, функционална канцеларијска опрема — донекле је оставила недостатак фактора удобности. Иако сам успешно конструисао постоља за лаптоп од кутија слагалице и ослонац за зглоб од старе простирке за јогу, ни једно ни друго није одговарало мом лошем држању и гледању у екран из дана у дан.
Питао сам више пријатеља шта раде за напетост мишића и сви су рекли да је комбиновање Тхерагуна са редовним истезањемтхеПут напријед. Рекли су ми и да ме цена не одлаже, јер је исплата неупоредива. Иако нисам био сасвим убеђен, прилично је ретко да ће моја тако скептична гомила пријатеља препоручити нешто са таквим ентузијазмом, и препустити се и дозволити Тхерагун Мини у мој живот.
мој дечко траје 2 сата у кревету
Моја главна проблематична област су горњи део леђа и лопатице, али такође осећам прилично значајну напетост у мишићима око кључне кости и грудне кости. Почео сам померајући леђа стандардни додатак за куглу полако горе и око лопатице и мекши мишић близу мог врата. Због малог приањања Мини-ја, најбоље је позвати пријатеља или партнера да вам помогну у теже доступним подручјима попут ове. Тхерагун Мини има три фреквенције и препоручује се да почнете са најнижом. Након почетног петоминутног рафала користећи фреквенцију почетног нивоа преко мојих леђа, могао сам да осетим како је нелагодност која се накупила током месеци пре него што је почела да нестаје. Искрено? Блажено.
Укључујемо само производе које је независно одабрао уреднички тим Бустле-а. Међутим, можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.
Прво: Основе
Тхерабоди 'с производи користе перкусивна терапија за ублажавање и управљање напетости мишића по целом телу. Технологију која се сада користи у Тхерагун уређајима развио је др Џејсон Версланд након несреће на мотоциклу оставио га је са екстремним боловима у мишићима које се борио да лечи. Док је познатији вибрационе терапије изазива контракцију и опуштање мишића, перкусивна терапија пружа облик мишићног олакшања који делује 60% дубље да стимулише проток крви и подстиче кисеоник и отпадне производе да се крећу у и из проблематичних подручја.
је масна кожа добраТхерагун Мини Тхерабоди
£ 175Погледајте на Тхерабоди.цом Зашто сам опседнут
Тхерагун Мини (и сва његова већа, интензивнија старија браћа и сестре) се могу прилагодити избором заменљиве главе . Постоји по један за сваки део тела на коме бисте се надали да ћете радити, а сваки кошта 19 фунти (плус поштарина и паковање). Лично, волим Причвршћивање клина : дизајниран је посебно за болести горњег дела леђа/рамена (савршено за моје лоше држање), али је такође невероватно ефикасан код напетости ИТ бендова (проблем мог дечка). Мултифункционални? То је да од мене.
Дизајн овог модела величине литре значи да је невероватно преносив, али и супер лак за складиштење. А ту је и апсолутно збуњујуће трајање батерије — након пуњења мање од 2 сата, мој Тхерагун Мини је радио више од месец дана од ~5 минута масаже без потребе да се поново укључује. Тхерабоди’с веб сајт наводи време рада од 150 минута, али сам открио да то сигурно може померити границе овога. Ако то није било довољно, и апликација и веб локација укључују читаву гомилу 'Како се лечити' видео записе који вам помажу да користите свој уређај на најефикаснији могући начин.
ТЛ;ДР
За колеге прекомерне раднике који се боре са одвајањем времена за бригу о себи и лично здравље, Тхерагун мини би могао да буде спас, или барем одличан начин да се испеглају чворови када не можете да изађете на масажу. Одвојити време из радног дана да се бринем о свом телу заиста никада није било лакше.
