Живот

Потпишите ваш партнер нездраву љубомору

Љубомора у великој мери може бити најгора и осећам да не постоји добра љубав или лоша љубомора - ако је љубомора то није страшно. То је речено, постоје одређене знаци да ваш партнер има нездраву љубомору , а ова врста љубоморе заиста може нагризати саму структуру ваше везе и учинити да вам све буде потпуно срање у свакодневном животу.

Не би требало да радиш ствари искре љубоморна осећања код вашег партнера и требали би вам веровати довољно да се не би узнемирили ако вам телефон умре и не знају где сте или ако дан проведете са неким кога не познају добро. Али љубомора се дешава и нездрава љубомора је сасвим стварна ствар .

„Сви ми у једном тренутку искусимо љубомору; кључ за одржавање ствари здравим је способност препознавања осећаја и не дозвољавање да контролише понашање, ' брачни и породични терапеут и стручњак за везе Естхер Боикин каже Бустле.

Питао сам гомилу стручњака за везе, љубав и везе како да знам да ли је ваш партнер има нездраву љубомору , и поделили су ове врло јасне и присутне знакове таквих сумњивих радњи или понашања, од емоционалне зависности до жеље да се понашате на одређени начин, на који можете бити на опрезу у својој вези. Надам се да нећете наћи ништа слично, али сада знате на шта треба пазити.

ван контроле оргазма

1. Желе те саме

„Може се осећати романтично и страствено кад ваш партнер жели сваки тренутак будности провести сам с вама, посебно када је љубав нова, али таква врста интензивне изолације често је црвена застава“, каже Бојкин. „Нездрава љубомора у почетку ретко изгледа нездраво; често изгледа љубавно, страствено и узбудљиво - не могу вас се заситити, толико вас воле да само желе да сви будете сами за себе ', каже она. Иако се ово у почетку може осећати слатко, дугорочно није слатко.

Могли би давати опсежне изјаве које су танко прикривене изјаве љубоморе. „Мисле да вас нико други не може ценити онако како воле, или сте тако невероватни да верују да вас сви воле једнако као и да не могу да поднесу да вас деле“, каже Бојкин. „Овакве изјаве могу звучати величанствено, чак и ласкаво, али основна несигурност и покушај контроле нису темељ трајне љубавне везе.“

Љубомора ове врсте не може бити део трајне везе. „Недостајеш и желиш више времена је у реду; инсистирање на томе да све време проводите са њима није. Нездрава љубомора може се измакнути контроли у емоционално насилне везе уз само врло суптилна упозорења “, каже Бојкин. Обратите пажњу и ако видите нешто - попут љубоморе - реците нешто.

2. Сумњају на најгоре од вас

„Кад сумњају у вас и све око вас да имате најгору намеру“, психолог Никки Мартинез каже Бустле. Ово може изгледати на много различитих начина, али тема је овде аутоматски под претпоставком да грешите. „Прегледају ваш телефон, прегледавају вас док сте вани - квари вам вече - и испитују вас на начин који је јасан да то није у духу интереса, већ прикупљања информација.“ Сјајно је имати партнера који жели знати о вашој ноћи јер им је стало. Није тако за партнера који треба да зна сваки детаљ ваше ноћи јер вам не верује.

3. Превише су емоционално зависни

„Знак који би могао открити крајњу љубомору је емоционална зависност“, Салама Марине, психолог и стручњак за онлајн упознавање за веб страницу за састанке ЕлитеСинглес, каже Бустле. У овом случају, емоционална зависност значи да један од партнера жели да задржи другог за себе, каже она. „Чак и ако је он или она несретни у вези, осећају да им је превише ризично да буду сами и плаше се непознатог“, каже Марине.

Ако се ово догоди, ваш партнер се може понашати љубоморно. „Ово узрокује различито понашање: класично понашање попут љубоморе или потребе за сталним уверењем; али и веровање да ваша вредност зависи од присуства и изгледа вашег партнера; недостатак самопоуздања и спремност да прихватимо неприхватљиво “. Очигледно је да је ово ситуација која никоме не користи и требало би је одмах препознати.

4. Не одобравају ваше омиљене ствари

„Очигледно је изолација од других који могу представљати сексуалну претњу (знак је нездраве љубоморе), али такође и идеја да (одређени) људи, места и ствари уопште нису оно што они не одобравају“ такође може бити знак, зен психотерапеут и стратег неуромаркетинга Мицхеле Паива каже Буссле. „Ако одлучите да волите оперу, а ваш партнер одлучи да се почне ругати операма, то је вид љубоморе“, каже она. „На неки начин им је врло опасно ако немају хоби, а ви учите више или сте срећни без њих; а ако имају хоби, можда ће вас доживљавати као конкуренцију. ' У сваком случају, лоша је сцена. „Не дозволити вам да будете верни себи и свом расту је суштински нефункционалан облик љубоморе“, каже Паива.

5. Желе да вас контролишу

Равно, знате да је ваш партнер нездраво љубоморан када покушава да контролише ваш живот, психолог, саветник за слике и стручњак за забављање Докторка Јеннифер Рходес каже Бустле-у. 'Љубомора може довести до тога да се људи понашају застрашујуће и контролисано.' Какво год понашање било, није прихватљиво ако се ради из љубоморе. „Ако он или она проверава ваш телефон, оптужује вас за варање или кокетирање или захтева да знате где се налазите, време је за озбиљан разговор о томе шта се заиста догађа“, каже Рходес. Можда ћете успети да је гурните у пупољак ако јој се одмах обратите.

6. Желе да се понашате на одређени начин

'Ваш партнер у вези прелази границу у нездраву љубомору када почну да постављају захтеве у вези с вашим понашањем,' сертификовани тренер односа Росалинд Седацца каже Бустле. „Очекује ли ваш партнер да радите или не радите неке ствари према њиховим жељама?“ Ако је тако, ово се не може наставити. „Да ли се осећају оправдано да контролишу ваше поступке?“ наставља она. 'Да ли се бојите да се суочите са својим партнером због ових захтева због страха од сукоба или физичког одговора?' Да на било које од ових питања значи да се налазите на нездравој територији. „Када се у својој вези не осећате поштовано због избора које радите и радњи које предузимате, време је да кренете даље и вратите свој живот и аутономију“, каже она. За стварно!

7. Они су увек у близини

„Један сигуран знак да је ваш партнер претерао са целом овом љубомором је то што се он или она почне лепити за вас, чак и одбијајући да ради ствари које он или она заиста жели, само да би имао на оку на тебе,' тренер односа и психички медијум Цинди Сансоне-Брафф, аутор књиге Зашто добри људи не могу напустити лоше везе , каже Бустле. „Не занемарујте ову заиста велику црвену заставицу љубоморе: одједном ваш партнер престаје да ради ствари које је заиста волео да ради, јер је ниво анксиозности због тога што ћете остати без надзора астрономски.“ Иако се у почетку може осећати добро да ваш криминалац буде претерано заинтересован за ваш живот, будите опрезни ако тај интерес пређе на опасну територију.

8. Морају увек бити у контакту

„Када ваш партнер полуди јер сте вани без (њих), а (они) не могу да вас добију, (имају) нездраву трагу љубоморе“, из Њујорка стручњак за односе и аутор Април Масини каже Дах. „Кад вас (они) криве што се нисте пријавили код њих, нисте подигли телефон када (они) зову и у основи наговештавају да варате (њих) јер сте вани без (њих)) ( партнер) не делује здраво. ' Морате бити у стању да живите свој живот. „Желети да будете (њихови) је једно - али не желети да имате слободу или свој живот је љубомора која није здрава“.

9. Примећујете знакове стреса

„Напетост у нечијем телу је непогрешив знак стреса када се примети у одређеним ситуацијама“ стручњак за забављање Ноах Ван Хоцхман каже Буссле. „Да ли вам лице партнера стеже или стисне зубе или песнице кад год разговарате са неким другим кад није у близини? Зуре ли у вас док наводно разговарају са неким другим? То су знаци нездраве љубоморе. ' Није увек готово, али оне у комбинацији са другим стварима заиста могу изазвати озбиљне проблеме.

„Ове индикације саме по себи нису стопостотни показатељ, али ако се комбинују са неколико других очигледнијих сигнала да је та особа претјерано љубоморна, попут слушања телефонских разговора или тражења вашег сталног боравишта, онда ово штетна љубомора може се претворити у нешто злокобније и опасније “, каже он. Заиста. Ако имате ово, потражите помоћ. „Можда треба да преиспитате свој однос с том особом или бар пустите блиског пријатеља у ситуацију“, каже он. И то без одлагања!

10. Гледају вас на друштвеним мрежама

„Ако ваш партнер прати ваше активности на друштвеним мрежама - наиме кога пратите, пријатеља, лајкујете или коментаришете, шансе су да постоје неки проблеми са љубомором“, тренер за живот Кали Рогерс каже Бустле. „Или ако је ваш партнер против тога да имате налог на друштвеним мрежама или не жели да се придружи / прати ваш налог, вероватно се и нешто дешава.“ Морате бити у стању да живите свој живот. „Видети како ваш партнер реагује на ваше понашање на друштвеним мрежама добар је показатељ колико ће бити контролирани у стварном животу“, каже она.

11. Морате дати детаљне извештаје о вашем пребивалишту

Ако ваш партнер непрестано доводи у питање ваше пребивалиште, то је знак да је ваш партнер љубоморан на нездрав начин, Стефание Сафран, чикашка „Интродуцтиониста“ и оснивачица Штеф и град , каже Бустле. Када ваш партнер захтева да увек објасните где сте били - чак и ако је то посао - то може бити знак нездраве љубоморе, каже она.

Још једном, за јефтина седишта: У свим околностима морате бити у стању да живите свој живот.