Шта вам величина телади може рећи о вашем здрављу

Наша тела увек покушавају да нам пошаљу неку поруку о томе целокупно наше здравље . Пола битке је учење препознавања ових знакова, јер понекад нису толико очигледни колико бисмо желели да буду. Довољно смо упознати са уобичајеним упозорењима на лоше здравље - необично променљивом телесном тежином, мрљастом кожом, лош мирис тела . Али нисмо обучени да пратимо још бизарне знакове, попут дужине прстију. Ребецца Голдин, истраживач и математичар са Универзитета Георге Масон, рекла је заЖичанкојима сада имамо приступ огромне базе података бизарних информација који се односе на наше благостање. Лекари могу да користе необичне карактеристике као тачке скакања да би дијагностиковали рак, болести срца и хроничне болести.

Голдин нас такође подсећа да ова чудна мерила не треба узимати као јеванђеље. Уобичајено је видети медицинске раднике не слажу се око неколико тема ; нешто ће бити објављено у медицинском часопису, да би га убрзо изазвао други лекар. Иако је важно знати који су наши потенцијални ризици, увек бисмо требали одржавати отворене линије комуникације са нашим лекарима. Добра ствар је што ако довољно рано слушате знакове и ухватите неке од ових проблема, можете их третирати и наставити весело са својим животом. Ево седам најчуднији показатељи вашег здравља .

донирање тромбоцита у односу на плазму

1. Ваши нокти

Пре него што кренете на следећи састанак за мани-педи, завирите у како ти изгледају нокти , јер би могли бити показатељ да нешто није у реду. Гледање боје је добро место за почетак. Ако се појави црвенило, могло би бити знак лупуса , болест која узрокује да ваш имунолошки систем напада здрава ткива у вашем телу. Ово стање је обично упарено са осипом на леђима руку, заједно са отоком на дну ноктију. Разговарајте са својим лекаром ако јесте тачкасто жућкасте нијансе такође, јер би то могло упућивати на озбиљне респираторне болести, попут хроничног бронхитиса.

Можда је боја сасвим нормална. Добро, то можете проверити са листе. Али има још шта да се тражи. На пример, Прелепе линије су удубљења која водоравно прелазе преко ноктију и нису увек сјајан знак. Догађају се зато што је раст на кутикули поремећен болешћу или повредом и јесу повезан са дијабетесом који се не лечи правилно и периферне васкуларне болести. Могу чак да укажу на то да болујете од морбила, заушњака или упале плућа. Мање озбиљан потенцијални узрок је недостатак цинка.

2. Ваша величина телади

2009. студија у медицинском часописуУдароткрио да су вероватније жене са малим теладима - око 13 инча или мање развијају каротидне плакете , што често може довести до можданог удара. Жене са већи мишићи телета имају више поткожних масноћа у ногама, које узимају масне киселине из крвотока и складиште их тамо где неће наштетити телу. Мања телади немају исти капацитет да то учине, па се те масне киселине не збрину.

Ако тренутно буљите у своју младу телад и избезумљујете се, зауставите се док сте напред. Срчани удар или мождани удар можете спречити здравом исхраном и вежбањем. Питајте свог доктора да ли сте озбиљно угрожени и можда почните да укључујете зелени чај у своју свакодневну рутину. Студије су показале да народ Јапанаца који пије пет или више шоља еликсира дневно има мање шансе за развој срчаних болести.

3. Ваш осећај мириса

Да ли имате проблема са препознавањем мириса или једноставно не можете да посетите исте мирисе као и ваши пријатељи? Шансе су да вам је само зачепљен нос - али можда се и показујете рани знаци Алцхајмерове болести . Амерички Национални институт за неуролошке поремећаје и мождани удар спровео је студију која је открила да су мишеви који производе висок ниво протеина амилоидног прекурсора - хемикалије повезане са Алцхајмеровом болешћу - имали већи број оштећених нервних ћелија у носу. Мишеви без Алзхеимеровог протеина, који су иначе били идентичног здравља, нису имали проблема са осећајем мириса.

Оно што ова неуролошка болест ради са олфактивним системом је слично ономе што се дешава у остатку тела, али губитак мириса настаје много раније. Ако у својој породици имате историју Алзхеимерове болести и осећате се као да ваш мирис није онакав какав је био, разговарајте о томе са медицинским стручњаком.

4. Дужина индекса и прстена

Док проводите визуелни тест на ноктима, можете и сами да погледате своје прсте. Постоје два гена, тзв ХОКСА и ХОКСД , који раде своју магију када сте у материци. Развијају дужину кажипрста и прстењака, као и стварају тестостерон, хормон који је важан без обзира јесте ли мушко или женско. Ако постоји врста 'неравнотеже', индекс (то је ваш показивач) биће краћи од прстењака, а жене које спадају у ову категорију имају двоструку већу вероватноћу пате од артрозе у коленима , према студији из 2008. у часописуАртритис и реуматизам.

Ако је ваш безнадежни прст дужи, вероватно имате нижи ниво естрогена од следеће особе. Иако није гаранција да ћете на крају развити остеоартритис, недостатак естрогена сигурно доприноси тој могућности. Поступајте љубазно са коленима - то значи да се спорт са великим утицајем сведе на минимум - и укључите вежбе снаге у своје свакодневне рутине.

тражи аранжман на сигурном

5. Ваше очи

Доктор Андрев Ивацх, ванредни клинички професор офталмологије на Калифорнијском универзитету у Сан Франциску, каже ВебМД-у да су очи једино место где можете видети голе живце, артерије и вене без икаквог резања и они могу открити шта се дешава у остатку тела. Ако обично имате крваве очи, то би могло бити субкоњунктивно крварење. Превод? У око се зачуо ударац ситних крвних судова који би могли указивати висок крвни притисак или поремећај тромбоцита , који ометају згрушавање.

Наше зенице треба да буду симетричне, а ако је једна већа од друге, то би могао бити наговештај сифилиса, мултипле склерозе (МС) или тумора на мозгу. Такође, важно је узети у обзир боју очију; жуте нијансе указују на накупљање билирубина, хемикалије уведене разградњом молекула који преносе кисеоник, а који се назива хемоглобин. То може значити да негујете компликацију јетре, која може укључивати хепатитис или цирозу. Припазите на задебљале капке који би могли указивати на наследне поремећаје и испупчене очи које су узроковане болестима штитне жлезде.

6. Ваша дужина ноге

ТхеЧасопис за епидемиологију и здравље заједницетврди да жене чије „ ноге су на здепастој страни “(Волим да своје радије зовем„ компактним “, хвала им пуно) морам да се додатно побринем за њихову јетру. Они који поседују доње удове - између 20 и 29 инча - углавном имају већи ниво ензима повезаних са болестима јетре. Ипак, треба узети у обзир више фактора, попут вашег животног стила и прехране на којој сте одрасли.

Да бисте спречили да вам се јетра окрене, ограничите унос алкохола и заштитите се од јаких хемикалија које се налазе у средствима за чишћење. Такође се каже да је акупунктура одличан начин за то чувај јетру и околних органа у добром здрављу, ефикасније смањујући упале и циркулишући крв.

7. Ваша величина грудњака

Изненађујуће, своју величину шоље може се односити на ментално здравље. Вероватније ће патити жене са великим грудима - или неусклађеним грудима поремећаји у исхрани и недостатак самопоштовања , према студији објављеној у часописуПластична и реконструктивна хирургија(који очигледно има коња у овој трци).Ово се односи на немогућност редовног и удобног вежбања. Вероватноћа за жену са чашом Д или већом је такође 1,5 пута већа развити дијабетес типа 2 , јер масно ткиво у том подручју има тенденцију да се одупре инсулину.

Ипак, чешће кретање заиста помаже, као што су студије показале. Чак и трчање на бициклу од 30 секунди побољшава способност тела метаболизују шећер у крви - и одмах након шест сесија. Ово може спречити дијабетес, као и побољшати целокупно емоционално благостање.

Слике: Цхристопхер Цампбелл / Унспласх; Гипхи (7)