Ево како изгледа магла у мозгу ЦОВИД-а - и шта да се ради о томе

Када је Џесика*, 32, добила ЦОВИД у новембру, самозапослена стилиста и дизајнерка се осећала срећном што је могла да одвоји време од посла да се опорави. Иако је поново стала на ноге у року од две недеље од првог позитивног теста, још увек има посла један главни симптом ЦОВИД-а, три месеца касније: магла у мозгу .

Заједно са умором, магла мозга је најчешћи симптом које су пријавили превозници на дуге стазе са ЦОВИД-ом или људи чији симптоми ЦОВИД-а трају више од месец дана након што су се први пут разболели. Магла мозга је ненаучни термин који укључује низ неуролошких симптома, од лошег памћења речи до проблема са концентрацијом до генерално нејасног размишљања. Може се јавити код вирусних болести попут ЦОВИД-а, према Харвард Хеалтх-у, или стања попут хипотиреозе или апнеје у сну. Студија пре објављивања која је изашла у децембру 2020. показала је да је око 55% пацијената са ЦОВИД-ом изјавило да имају магла у мозгу најмање шест месеци након прве инфекције ЦОВИД-ом , поред осталих неуролошких симптома.

Џесика описује своју маглу у мозгу као да само мора више да размисли о томе шта желиш да кажеш уместо да аутоматски зна. Као да вам је реч или опис који желите на врху језика, а ви покушавате да се сетите шта је тачно – и делује тако глупо да не можете аутоматски да се сетите шта желите одмах. Она посебно има проблема са говором: открила сам да сам понекад почела да промуцам своју прву реч [у реченици], што никада раније нисам радила у свом животу, каже она.

Шта узрокује маглу мозга ЦОВИД-а?

Генерално, када болест доведе до замагљивања мозга, сматра се да вирус улази у мозак и изазива упални одговор, објашњава др. Давид Науен , МД, ПхД, неуропатолог на Универзитету Џон Хопкинс. Овај имуни одговор може изазвати оштећење можданог ткива, узрокујући маглу у мозгу.

Али истраживачи су били збуњени Цовид магла мозга јер нису успели да пронађу видљиву упалу у узорцима можданог ткива људи који су умрли од ЦОВИД-а. Студија објављена у фебруару, коју је предводио др Науен, сугерише да би неки необични ћелијски покрети могли да објасне зашто пацијенти са ЦОВИД-ом добијају маглу у мозгу .

Након испитивања узорака, истраживачки тим је пронашао необичне ћелије присутне у капиларама, односно у судовима који доводе кисеоник у мозак. Науен је схватио да ове ћелије личе на велике, мегакариоците који иначе живе у коштаној сржи и не би били присутни у крвним судовима. Изгледало је као да узмете малу лулу, а затим убаците фудбалску лопту, каже Науен. Могли сте да видите како вода не би текла кроз цев у тој ситуацији.

велика британска пекарска емисија ноел фиелдинг

Променом начина на који крв може да тече кроз капиларе, ово би могло да промени начин на који мозак добија кисеоник, што би могло да промени нечије размишљање, каже Науен, додајући да је потребно још истраживања да би се разумело зашто ове ћелије иду у мозак и колико дуго биће потребно да се то смири. Још увек не знамо довољно да бисмо знали зашто ови неуролошки симптоми попут магле у мозгу трају након што се неко опоравио од акутне фазе болести, али могуће је да ови тромбоцити у капиларама доприносе томе.

Како помоћи Цовид Браин Фог

За оне који се рачунају са маглом мозга повезаном са ЦОВИД-ом, остаје питање како да се изборе док наука не сустигне одговоре. Аманда, 28, се суочила са огромним умором и маглом мозга откако је имала ЦОВИД у пролеће и рано лето. Сматрала је да је од помоћи да ради укрштене речи и друге загонетке са својом недоминантном руком, вежбом мозга и памћења често се препоручује старијима . Ако је то било довољно добро за некога ко се брине о памћењу, закључила је да ће бити довољно добро за њу, и сасвим сигурно, каже да се вратила за отприлике месец дана.

Тамо где је Џесика некада лако обављала радне задатке, као бонус за рад у креативном пољу, сада се у великој мери ослања на вођење белешки са мозгалица и преписивање најважнијих тренутака, тако да све буде свеже и тачно испред мене пре него што поново погледам пројекат. Она додаје: Процес креативности има тенденцију да тече када нисам стављен на место током састанка.

За суочавање са маглом мозга ван радног контекста, она каже да је новооткривена пракса медитације помогла више од свега. С обзиром да Сматра се да медитација помаже у вежбању префронталног кортекса мозга , ово није изненађујуће. Без обзира да ли користим обрасце дисања или вођену медитацију или чак само пуштам умирујућу музику, пажљивост ми заиста помаже да се напуним, обновим и усмјерим.

Ако замагљивање мозга након ЦОВИД-а утиче на вашу способност да се бринете о стварима из дана у дан, разговарајте са својим лекаром о томе да ли ове или друге технике могу помоћи.

Стручњак:

др Давид Науен, МД, ПхД

уклањање митесера лепком

Цитиране студије:

Науен ДВ, Хоопер ЈЕ, Стеварт ЦМ, Соломон ИХ. Процена можданих капилара код корона вирусне болести 2019. ЈАМА Неурол. Објављено онлајн 12. фебруара 2021. дои:10.1001/јаманеурол.2021.0225

Карактеризација дугог ЦОВИД-а у међународној кохорти: 7 месеци симптома и њихов утицај Хана Е. Дејвис, Гина С. Асаф, Лиза Мекоркел, Хана Веј, Рајан Џ. Лоу, Јочај Реем, Сигне Редфилд, Џаред П. Остин, Атина АкрамимедРкив 2020.12.24.20248802; дои: хттпс://дои.орг/10.1101/2020.12.24.20248802