Спа

7 стручних одобрених начина да се решите жутих зуба

Потпуно је разумљиво зашто бисте можда желели да се решите жуте мрље на зубима. Док природни зуби могу да се крећу од блиставо беле до тамније жуте, жути зуби су често узроковани мрљама од ствари које једете и пијете — промена која ће временом постати уочљивија.

Иако је козметичко избељивање било велико већ годинама, жеља за избељивањем зуба могла би бити веома јака управо сада захваљујући популарности видео позива. Многи пацијенти заправо долазе по процедуре избељивања пошто себе виде цео дан на Зоом-у, др Андрев Деутцх , зубар у центру Менхетна, каже Бустле. Дакле, ово је у последње време прилично популарна услуга.

Проблем је што није свако жутило узроковано мањим површинске мрље . Зуби природно почињу да жуте што сте старији. Према Деутцх-у, то је зато што је глеђ, или спољашњи слој ваших зуба, порозан на микроскопском нивоу, што олакшава продирање промена боје.

грудњак за дубоку в хаљину

Жутило такође може бити нуспојава прекомерног четкања, што је тешко преокренути. Ових дана видим више „жутих зуба“ код пацијената који су очистили своју глеђ од превише агресивног четкања, откривајући слој дентина испод, који је више жут, каже зубар Др Јоице Кахнг, ДДС .

Ако и даље желите да пробате избељивање, ево седам начина које препоручује стоматолог ослободити се жутих зуба .

Избегавајте ове бојене намирнице

Људи који конзумирају храну са високим потенцијалом за бојење често добијају више пожутелих или обојених зуба од људи који то не чине, каже Деутцх. Главни кривци су сосеви живих боја попут соје и маринаре, као и светло воће попут боровница и малина. И пића могу то учинити. Пића као што су кафа, чајеви и црвена вина су веома добри примери пића која могу изазвати мрље на зубима, додаје Деутцх.

Ако сте забринути због жутих мрља, може вам помоћи четкање четка одмах након јела или пића. Ако је кафа обавезна, препоручујем вам да пијете ледену кафу и користите сламку како бисте избегли директан контакт са зубима, каже Кахнг, додајући да је ово посебно тачно ако сте их управо избелили. Можда бисте чак желели да стекнете навику да пијете кафу и након тога попијете гутљај воде да бисте испрали зубе пре него што могу да постану мрље.

Одвикавање од пушења

Ово неће бити шок, али Дојч каже да је пушење један од многих узрока пожутелих зуба повезаних са начином живота. То је због никотин у цигаретама , који за собом оставља жуту нијансу. Престанак је увек лакше рећи него учинити, али требало би да приметите значајно побољшање у боји зуба када цигарете нестану у вашем животу.

Пробајте пасту за зубе за избељивање

Следећи пут када вам затреба паста за зубе, обавезно набавите ону која има избељивање на етикети. Зубне пасте за избељивање садрже веће честице од обичних паста за зубе, које помажу у уклањању мрља са спољашњег слоја ваших зуба. Они такође садрже веома малу количину пероксида који продире у поре зуба и избељује, каже Деутцх. Четкајте га два пута дневно и можда ћете приметити мало светлији изглед за око шест недеља .

Заштитите своју емајл

Вестенд61/Вестенд61/Гетти Имагес

Пошто танка зубна глеђ може учинити да ваши зуби изгледају додатно жути , желећете да будете сигурни да не радите ништа што скида тај горњи слој.

Горњи слој, глеђ, је беле боје, а доњи, дентин, има жућкасту нијансу, др. Емилија Танева , ортодонт са сертификатом одбора, каже Бустле. Ако је ваша глеђ танка, ваши зуби могу изгледати жуте боје јер више дентина провирује на површину.

о чему је јужњака

Ово се може десити ако ноћу шкргуте зубима док спавате, што истроши део ваше глеђи да би открио више дентина. Оштећење може настати и ако четкате превише јако, па се побрините да користите четкицу за зубе са меким влакнима, каже Танева, како бисте заштитили своју глеђ.

Користите траке за избељивање

Траке за избељивање су такође добра опција. Деутцх препоручује Црест 3Д Вхитестрипс. Веома је једноставан за употребу и пружа вам начин да задржите активни састојак за избељивање на зубима дуже време, каже он. У поређењу са прањем зуба пастом за избељивање неколико минута, остављање беле траке на зубима пола сата (уобичајено препоручено време) може вам дати боље резултате.

Потражите комплет за избељивање зуба који садржи између 3-10% водоник пероксида. У оквиру овог опсега концентрација, пероксид избељује зубе, али са мање компликација него сесије избељивања у стоматолошкој ординацији, где концентрације водоник пероксида могу да достигну два до 35%, каже Танева. На било ком нивоу, водоник пероксид пружа своје ефекте избељивања тако што пролази у ваш зуб и разбија рефлектујуће молекуле који хватају жуту светлост из слоја дентина.

Док траке често обећавају резултате за око две недеље, брзина ваших резултата зависиће од нијансе ваших зуба. Немају сви зуби способност брзог избељивања, каже Кахнг. Траке такође могу захтевати више марљивости да би се видели резултати, због ниже концентрације водоник пероксида. Другим речима, можда ћете морати да урадите курс бељења код куће више пута.

Набавите професионално избељивање

Ако покушате све наведено и зуби су вамјош увекжуто, професионално избељивање од вашег зубара може помоћи. Током процедуре у ординацији, стоматолог ће узети калуп ваших зуба и направити пластичне посуде за ношење и пуњење раствором за избељивање, каже Кахнг. Такође ће користити високу концентрацију производа за избељивање професионалног квалитета (читај: више водоник пероксида) да би добили приметне резултате.

Док третмани за избељивање могу да изазову осетљивост зуба, обављање у ординацији вашег зубара је често сигурније, посебно ако желите да добијете већи проценат пероксида. Поређења ради, Црест Вхите Стрипс садржи око 6-7% водоник пероксида, док стоматолошка ординација може да користи 30-40% водоник пероксида, каже Кахнг. Пошто је тако јака, процедура такође захтева од стоматолога да постави баријере на сва мека ткива како би спречила било какве хемијске опекотине.

Иако се трошкови разликују у зависности од тога где живите, можете очекивати да ћете платити око 300-600 долара.

Закажите чишћење зуба

Добра орална хигијена је неопходна ако желите да вам зуби буду сјајни, каже Кахнг, а то укључује редовно чишћење зуба. Мрље које постоје на крајњем слоју зуба (као што су мрље од кафе) могу се уклонити професионалним чишћењем, каже она.

Чишћење ће такође помоћи у спречавању упијања површинских мрља у зубе. Да би скочио на жутило, Кахнг препоручује заустављање сваких шест месеци. Одатле, ваш стоматолог ће вам дати до знања који је најбољи начин да се добро бринете о својим зубима.

Референтне студије:

Далримпле А, Беан ЕЈ, Бадроцк ТЦ, Веидман РА, Тхиссен Ј, Цобурн С, Мурпхи Ј. Бојење емајла са е-цигаретама, производима за загревање дувана и модерним оралним никотинским производима у поређењу са цигаретама и снусом: студија ин витро. Ам Ј Дент. 2021. фебруар;34(1):3-9. ПМИД: 33544982.

Фиорило, Л., Лаино, Л., Де Стефано, Р., Д'Амико, Ц., Боццхиери, С., Аморосо, Г., Исола, Г., & Цервино, Г. (2019). Гелови за избељивање зуба: предности и слабости методе која се све чешће користи.Гелови (Базел, Швајцарска),5(3), 35. хттпс://дои.орг/10.3390/гелс5030035

Извори: