5 најбољих спирулина у праху

Спирулина је суперхрана коју можете без напора да додате у смутије, сокове, или чак салате и супе за повећање хранљивих материја. Али упркос томе колико се спирулина у праху налази на полицама продавница, нису сви створени једнаки. Када тражим спирулину, а ово важи за све прашкове/суплементе, покушавам да тражим брендове који имају минималне састојке, или само један састојак, регистровани дијететичар и нутрициониста функционалне медицине Натхалие Рхоне , МС, РДН, ЦДН и оснивач Нутритион Би Натхалие , причаБустле.Тхе најбољи прах спирулине не садрже пунила, транспарентни су у вези са извором и нису озрачени, што значи да су нису били изложени зрачењу .

Постоје две главне врсте спирулине: зелена и плава. Обоје садрже протеине, витамине Б , и фикоцијанин, антиинфламаторна фитохемија л. Али, док је зелена спирулина алга целих ћелија која има рибљи мирис и укус, плава спирулина је екстракт неутралнијег мириса и укуса то није баш тако богато хранљивим материјама. Без обзира на то шта више волите, Рхоне каже да је важно да ваш прах спирулине има дубоку мат боју. Ако ваша спирулина има сјајни изглед, вероватно је третирана премазом, каже Рхоне. Читање етикета и избегавање пунила је такође важно. Штетни састојци и пунила изгледају нешто као кукурузни сируп са високим садржајем фруктозе; уља попут кукуруза, семена памука, репице; вештачке боје за храну, ароме, заслађивачи; природни укуси; натријум нитрат/нитрит; БХА; МСГ; и карамел боје.

комплет лепе жене

Осим ако се узгаја у сигурним условима, неки спирулина може бити контаминирана токсичним металима и штетним бактеријама . Поред тога што састојке одржава чистим и једноставним, квалитетан бренд спирулине је јасан о томе одакле потиче своје алге и где без контаминације пестицидима, хербицидима и зрачењем - потражите спирулину која је означена као неозрачена да бисте били сигурни.

Још једна ствар коју треба имати на уму је да, као и други дијететски суплементи који се продају у САД, не постоји активна регулација спирулине, каже Рхоне. Ако нисте сигурни за неки производ, обратите се регистрованом дијететичару који вам може помоћи да пронађете производ који је правилно произведен, садржи наведене састојке и не садржи штетне нивое загађивача.

У наставку ћете пронаћи пет најбољих спирулина у праху опције за ваш буџет и пупољке укуса - само запамтите да увек проверите са својим лекаром пре него што започнете нови додатак.

1. Свеукупно најбољи зелени спирулина у праху

Нутрек Хаваии Пуре Хаваииан Спирулина у праху (16 оз.) Амазон 40 долараПогледајте на Амазону

Са скоро 5.000 рецензија и оценом од 4,7 звездица на Амазону, овај хавајски висококвалитетни зелени прах спирулине није озрачен и узгајан је без пестицида и хербицида. Има 3.900% више бета каротена од шаргарепе и 31 пута више антиоксиданата од боровнице. Узгајано у а Објекат са сертификатом добре производне праксе у Кони, на Хавајима, који обезбеђује ниво тестирања треће стране како би се осигурало да нема лоших бактерија и токсина, овај избор не садржи пунила, конзервансе или боје. Свако језерце у коме се добија спирулина је напуњено 100% питком водом из хавајских водоносника и помешано са чистом дубоком океанском водом да би се инкорпорирали корисни минерали у траговима. Као резултат тога, овај прах спирулине је богат хранљивим материјама, као и вегански и без глутена. Сваки контејнер пружа 151 порцију.

палета желеа од кикирики путера

Корисна рецензија:Нисам нашао квалитетнију спирулину. Мој савет? ИСТРАЖИТЕ себе и видите да ли ћете пронаћи нешто за шта мислите да је чистије или квалитетније. Проверите одакле долази, какве провере се врше и идите са оним што сматрате да је најбоље. После више од деценије, најбоље што сам нашао.

2. Најбоља вредност: велики контејнер зелене спирулине у праху

Заззее 100% чиста органска спирулина у праху (35,2 оз.) Амазон 34 долараПогледајте на Амазону

За само 0,98 долара по унци, ово зелени прах спирулине је најповољнији избор на листи који не угрожава квалитет. Неозрачена спирулина се узгаја у природној минералној води у САД и испуњава органске стандарде УСДА. Вегански прах је без адитива, конзерванса, пунила и глутена и свака посуда има 303 порције. Не садржи пестициде и хербициде и тестиран је од стране независних лабораторија, тако да можете бити сигурни у његов садржај. Има оцену од 4,6 звездица и више од 2.900 рецензија.

Корисна рецензија:Не могу да кажем колико дуго, истражујем да пронађем прави извор производа спирулине коме не могу да верујем. Морам да будем потпуно убеђен пре, да ставим било шта у уста. Овај производ има све што сам тражио у праху спирулина. Више од свега направљен је у Америци и органски је. Веома се лако раствара у води и има добар укус без додавања било чега [...]

3. Најбоље за испробавање тренда: приступачна, мала тегла зелене спирулине

Зхоу Спирулина у праху (6 оз.) Амазон 20 долараПогледајте на Амазону

Ово зелени прах спирулине истиче се по томе што се узгаја у удаљеним калифорнијским рибњацима и храни се висококвалитетним минералима као што су азот, калијум, гвожђе и есенцијални елементи у траговима из воде реке Колорадо која се пумпа кроз канале и филтрира у језерце. Још боље, производни систем затворене петље осигурава да се све рециклира. Прашак је без адитива, конзерванса, пунила и вештачких боја или арома и сваки контејнер пружа 48 порција. Нема информација о специфичном тестирању треће стране, али овај пик није озрачен и узгаја се без пестицида и хербицида.

Корисна рецензија:Као стручњак за природно здравље, ово је мој нови омиљени производ спирулине на Амазону. Чисто значи & зелено ; ) у овом производу постоји свежина која недостаје неколико других по сличним ценама.

4. Укупно најбољи плави прах спирулине

Доубле Воод Супплементи Блуе Спирулина (1,06 оз.) Амазон 10 долараПогледајте на Амазону

Свеукупно најбоље плава спирулина у праху је ово безглутенско бирање које се прави у САД, веганско и не садржи апсолутно никакве пунила. Произвођач не наводи да су састојци органски са сертификатом УСДА, већ бренд тестира све своје производе на чистоћу а сваки контејнер има 30 порција. Многи рецензенти су рекли да је укус једва приметан и да га лако могу додати у смутије и рецепте, а да то не утиче на укус.

Корисна рецензија:Шта се не допада код Доублевоод-а? Чисто, квалитетно, додаци по разумној цени. Ова спирулина је барем једнако добра као и плаво-зелена коју сам раније користио, али са усуђујем се рећи пријатног укуса? Некако орашастог укуса? Велика енергија и повећање јасноће. Добра ствар!

5. Најбољи укус: Плава спирулина у праху са другим састојцима који повећавају енергију

КОС Болт из Тхе Блуе (8,36 оз.) Амазон 30 долараПогледајте на Амазону

Као и први избор, и овај је набављен са Хаваја и одличног је укуса плава спирулина у праху то је савршено за свакога ко више воли укус бобица него рибљи. Произведен је у НСФ сертификован фабрика која има строге стандарде за заштиту јавног здравља и има УСДА сертификат органске и веганске. Доступан у три различита укуса, такође комбинује 70 милиграма кофеина за природни додатак пре тренинга. Штавише, одличан је за когнитивну јасноћу са састојцима као што су рходиола росеа, кордицепс, асхвагандха и лавља грива. Мада Косова зелена спирулина није озрачен, произвођач не наводи да ли се исто односи и на његову плаву спирулину. Сваки контејнер садржи 30 порција.

да ли смо ово ми на нетфлик-у

Корисна рецензија:ВОЛИМ овај производ! Морао сам да се претплатим месечно. Волео сам бомбоне од киселе јабуке када сам био млађи, а сада је овај укус у облику здравог додатка?!?! ЛОВЕ тхис! Морате пробати ако већ узимате Супер Греенс суплементе других брендова, које ја имам. Нисам љубитељ чоколадног зеленила и нормално зеленило је тешко скинути, а овај укус ЗЕЛЕНЕ ЈАБУКЕ је најбољи до сада! Тако ми је драго што сам пронашао овај бренд!!!!