20 цитата за слике тела Рад како би инспирисали све осећаје

Сви имамо дане када се осећамо несигурно или незадовољно својим телом; они су део људског бића. Дан са лошом сликом тела се дешава, па уместо да се претучете следећи пут кад га будете имали, покушајте да се окружите позитивни цитати тела и размене порука како бисте се развеселили! Често сам се изненадио како промена начина исхране у медијима може утицати на моју перспективу на моје тело. На пример, када конзумирам медије који негативно утичу на тело или масти, увек се на крају осећам лоше према себи. А ако је дан лоше телесне слике, сав пакао се распада.

Уместо тога, развеселим се гледајући телесно позитивне медије. Прескочићу било који чланак о срамоти са дебелом који видим на мрежи или у модним часописима и упити неке речи мудрости од људи попут Габи Грегг или Виргие товар . Један од начина на који ме највише инспирише је гледање цитата и цитата са позитивним порукама на телу како бих се подсетио да су речи моћне, као и начин на који уоквирујем своју телесну слику. Могу да одлучим да променим канал и заволим себе, уместо да ме однесе река само-мржње.

Зато следећи пут када будете имали свој властити дан са лошом сликом тела, испробајте сами и погледајте ових 20 цитата како би вас подстакли да наставите даље.

1. 'Волите своје тело јер га имате само једно.'

2. „За мене је лепота то што се осећаш угодно у својој кожи. Ради се о томе да знате и прихватите ко сте. '

3. 'Нисте мање вредни у величини 16 од величине 4. Нисте мање вредни као 32 А него 32 Ц.'

4. „Најбољи поклон који ћете икада дати некоме - дозвола да се осећа сигурно у својој кожи“.

5. 'Сваки ваш комад је налет прелепог.'

6. „Масноћа није лоша реч“.

7. „Осећај лепоте нема никакве везе са оним како изгледаш.“

8. „Вољети себе је највећа револуција“.

9. „Чувајте своје тело и ваше тело ће се бринути о вама“.

10. „Дозвољено ми је да изгледам секси, да се осећам секси и да сам заљубљена. Вредан сам свих тих ствари. И ти си.'

11. „Једног дана сам закључио да сам лепа и тако сам свој живот провео као да сам лепа девојка. То нема никакве везе са оним како вас свет доживљава. Важно је шта видите. '

12. „Поверење је једини кључ. Не могу да смислим ни један бољи приказ лепоте од некога ко се не боји да буде она сама. '

13. „Кад откријете своју сопствену вредност, изгубићете интересовање за свакога ко је не види.

14. „Бићемо другачији и волећемо своје тело“.

15. „Не треба ми дозвола да бих се осећао славно“.

16. 'Дефинитивно имам проблема са телом, али сви то имају. Кад схватите да то раде сви - чак и људи које сматрамбез мане -можеш почети да живиш такав какав јеси. '

17. „Ваше тело, ваша правила. Не допустите да вас друштво сјебе! '

18. 'Проблем није у вашем телу, већ у томе шта ви мислите о њему.'

19. 'Секси није величина ... ваше тело није бојно поље. Вредност се не мери у килограмима.

20. 'Драга Тело, никад ниси био проблем. Нема ништа лоше у вашој величини ... већ сте довољно добри. '

Слике: затвори Монрој , СпоокиФатБабе , МрсЈоаннаТиптон / Инстаграм; Угрожена тела Њујорк , Лепота редефинисана , ФоодФитнессБлог , БодиПоситивеВомен , ФитВиллианс , Меалсхотс , СРЦЕ. Фитнесс , ТхеЛовеИоурселфЦхалленге , КуотесофтхеДаи , Иоурконстанатхингс , ТхеАнцуритиГирл , ЛифеВитхоут-Ед , ЛифеофаЦурлиГирл / Тумблр; Анна Томан / Реблогги; ДареМагЦанада / Твиттер