Зашто секс не може бити сличнији филмовима?
Увек чујемо да бисмо могли бити имају бољи секс , бољи оргазам или бољи однос . Али колико често чујемо ситне напомене како заправо можемо боље разумети своје најдубље жеље и најнеугоднија питања? Буссле је ангажовао Ванессу Марин, а лиценцирани сексуални психотерапеут са седиштем у Сан Франциску, како би нам помогли око детаља. Тема ове недеље: Како повећати интимност током секса .
П:Знам да ме мој дечко воли. Али када имамо секс, чини се да одлази у други свет. Не ради се о томе што он не обраћа пажњу на моје задовољство - само што нема тог гледања у моје очи-осећања типа Титаник. Покушао сам да наговестим да бих волео више интимности током секса , али изгледа да мисли да то само значи бити нежнији, што стари. Како повећати интимност током секса а да то не буде досадно?
О: Ово је сјајно питање! Суштина интимности је међусобно присуство. Али бити присутан не треба да значи споро и нежно. Можете бити присутни једни с другима док сте глупи или док сте разуздани. Ево 11 идеја за стварање интимности током секса без досадних до суза:
Објасните своје жеље детаљније
Звучи као да ваш дечко не разуме потпуно шта подразумевате под интимношћу, па покушајте делите више детаља о томе шта желите . Можда кажете нешто попут: „Желим да се осећам као да сте овде са мном када имамо секс. Понекад вам се чини да сте ментално негде другде. Не требаш да будеш стварно спор или нежан, само желим да се осећам као да ти и ја имамо заједнички секс. '
Покушајте да му прочитате неке сугестије из овог чланка и нека изабере две од њих које највише занима. Питајте га какво је његово искуство кад има секс; било би занимљиво видети да ли се и он осећа неповезано. Чин вођења овог разговора сам по себи створиће више интимности између вас двоје.
Минимизирајте сметње
Тешко је бити присан једно с другим када вам мобилни телефони брује или када покушавате да будете тихи, тако да ваши сустанари не чују. Покушајте да се поставите за успех стварањем атмосфере без ометања. Нека ваша спаваћа соба буде удобна и привлачна. Искључите електронику, закључајте врата и избаците кућне љубимце из собе.
шта је бранди рекао о адријену
Учините интимним и тренутке пре (и после) секса
Покушајте да створите интимностпре него штовас двоје почињете да имате секс. Много људи треба времена за опуштање и опуштање пре него што буду спремни да буду интимни. Проведите време у међусобном разговору и насмејавању. Узмите си времена радећи за међусобно повезивање и не почињте док се не осетите повезани. Након што сте имали секс, наставите да се држите и разговарајте о томе шта вам се заиста свидело на тој одређеној сесији.
Играјте стоп-анд-го игру
Један од начина на који ви и ваш дечко можете вежбати да будете присутнији једни с другима је играње мале игре која се зове стоп-анд-го. Сваки пут кад осетите да вам дечко удаљава, нежно реците „стани“. Обоје морате одмах зауставити све што сте радили и усредсредити се на покушај међусобног повезивања. Када вам се учини да је присутнији, реците „иди“ и наставите са активностима. Ваш дечко такође по свом нахођењу може да зове „стани“ и „крени“. Можете ово учинити као секси, задиркујућу игру, и то сигурно служи као добар подстицај за учење како бити присутнији!
Разговарајте током секса
Бити гласнији је одличан начин да се уведете у садашњи тренутак. Можете да делите ствари у којима уживате, на пример, „вау, ова позиција ми пада на права места“. Можете да разговарате о својим осећањима, попут: „Волим да имам секс са тобом“ или „Тренутно се осећам тако блиско с тобом“. Можете се разиграно зафркавати међусобним шалама. Такође можете да користите своје речи да бисте му нежно узвратили пажњу, на пример, „хеј, где си управо отишао?“
променити положај
Ако се ваш дечко одбија, лако може да се изгуби у ритму и почне да излази. Можда ментално одлази негде другде да покуша пребрзо да се одврати од оргазма. Редовна промена положаја, брзине или обрасца потискивања помоћи ће му да врати пажњу у тренутак. Ако осетите да ментално почиње да одлази негде другде, преузмите вођство и замолите да се неко време попнете на врх.
Имајте то на уму одређене позиције су повољније за интимност од других. Тешко је осећати се веома повезаним са партнером када сте савијени над креветом у псећем стилу! Испробајте положаје где су вам тела близу и можете да се држите. Мисионар је обично добра опклада, или можете покушати да му се попнете у крило и да обојица седнете.
поклони за Валентиново за пријатеље
Успоставите контакт очима
Контакт очима је један од најбржих начина да се осећате интимно. Гледати некога у очи и враћати вам поглед може бити дубоко рањиво и повезујуће искуство. Покушајте да се љубите док држите очи отворене или да одржавате контакт очима док се додирујете. Такође можете покушати да успоставите контакт очима (чак и на тренутак!) Док оргазмишете.
Покушајте нешто ново заједно
Када експериментишете са нечим што никада раније нисте пробали, природно вам се спречава да уђете у аутопилот. Морате обратити пажњу на оно што радите, прошетати се кроз то и дати повратне информације. Можете испробајте нови положај или секс играчку , уградите неки кинк или разговарајте о одређеној фантазији. Поред тога, заједничко испробавање нових ствари сигуран је начин за спречавање досаде.
Додирните се више
Можда звучи глупо препоручити додиривање током секса, али многи парови не покушавају активно да се додирују када су интимни. Свесно се потрудите да једни друге милујете по рукама, леђима, грудима и лицима док сте интимни. Такође можете да правите кратке паузе од односа како бисте се фокусирали само на додиривање.
Не покушавајте сваки пут да форсирате интимност
Секс долази у хиљаду различитих укуса. Нећете увек имати праве услове за интимност, и то је потпуно у реду! Понекад секс може бити само спуштање. Други пут се може радити о ублажавању стреса. Ако не вршите притисак на себе и свог дечка да сваки пут водите дубоко интимни секс, открићете да ће ти тренуци настати природније.
Прилагодите своја очекивања
Секс у филмовима је далеко од секса у стварном животу. Покушајте да се сетите да су филмови и ТВ емисије забава, па чак ни не покушавају тачно да прикажу секс. Сасвим је у реду да желите да се осећате повезано са својим дечком, али не очекујтеТитаник-секс стил сваки пут. Уместо тога, усредсредите се на проналажење сопствене јединствене врсте блискости са својим дечком. Размислите шта је интимно између вас и вашег дечка, уместо да замишљате Јацка и Росе. Негујте унутра шале, омиљене позиције и сопствене начине повезивања.
Енглеска 4. јула
То је рекло, та сценадржи.