Живот

Знаци да је неко манипулисан

Не да би те учинили супер параноичним, али манипулација је свуда. То се може догодити када купите аутомобил, када се борите са партнером, па чак и на послу са својим захтевним шефом. Због тога је толико важно бити у могућности уочите некога ко је манипулативни , јер вам заиста може уштедети мало драме.

Само као пример, хајде да разговарамо о куповини аутомобила. Када одете у заступништво, продавац ће вероватно покушати све да манипулише вама. Они ће се 'засладити' договором, бациће вам неке ниске цене и покушати најдраже да вас натерају да купите аутомобил са највећом зарадом за њих. Грубо је и подло, али то се догађа свима.

У ствари, ове врсте менталних игара су прилично честе, а могу се појавити и код пријатеља, породице и партнера. Дакле, каква је манипулација у реду и нормална, а шта није? Као што је рекао Престон Ни, М.С.Б.А.Психологија данас. „Здрави социјални утицај јавља се међу већином људи и део је давања и узимања конструктивних односа. У психолошким манипулацијама, једна особа се користи у корист друге. Тхе манипулатор намерно ствара неравнотежу моћи , и искоришћава жртву како би испунио своје циљеве. '

Реч коју тамо треба одузети је „експлоатација“ и то је оно што бисте требали покушати избећи. Бити жртва манипулације се не осећа добро , било да је реч о пријатељима, породици, партнерима или продавцима. Дакле, да бисте то спречили, припазите на ове знакове да је неко манипулативан.

1. Кривица ће вас спотакнути

Будући да је манипулација моћан, манипулативна особа ће учинити све што може да се осећате збуњено и слабо. Често то чине премећући вам мозак чудним извињењима и кривицом. „Манипулатор има проблема са прихватањем одговорности за своје понашање и често ће га, ако га позовете, пронаћи начин да то преокрене учинити да се осећате лоше или кривим , 'рекла је сертификовани тренер Баррие Давенпорт на свом блогу Ливеболдандблоом.цом. Пошто постане неуредан, манипулатор често излази на врх аргумента - управо тамо где желе да буду.

2. Они игноришу ваш унос

Да би постигао свој пут, манипулативна особа може подмукло - и згодно - претпоставити да се слажете са свиме што кажу. „Манипулатори често износе претпоставке о вашим намерама или уверењима, а затим реагују на њих као да су истините како би оправдали своја осећања или поступке, све време негирајући оно што кажете у разговору“, рекла је Дарлене Ланцер, ЈД, МФТ, на ПсицхЦентрал.цом. 'Они могу понашати се као да је нешто договорено или одлучили када није, како би игнорисали било какав приговор или приговор који бисте могли да имате. ' Заиста подло.

3. Не дају вам пуно времена за одлучивање

Осим ако се не налазите усред пљачке или неке друге временски осетљиве ситуације, обично има времена да добро размислите пре него што донесете велику одлуку. Стога будите опрезни према људима који на вас врше притисак да бисте добили одговор, посебно ако је реч о новцу. „Ово је уобичајена тактика продаје и преговарања, где манипулатор врши притисак на вас донети одлуку пре него што будете спремни . Примењујући напетост и контролу на себе, нада се да ћете ’пукнути’ и попустити агресорским захтевима “, рекао је Ни.

4. Не помажу у решавању проблема

Нерешени аргументи су чести у нездравим везама, углавном због тога што су прилично погодни за онога ко им пође за руком (тј. За манипулатора). Као што је Сузаннах Веисс рекла на ЕверидаиФеминисм.цом, „Ако вас сукоби из дана, недеља или месеци и даље муче иако сте о њима разговарали са својим партнером, могуће је да су они вама манипулисали да верујете у дискусија је завршена пре него што је завршена . ' Покушајте да не наседате на ово.

5. Поткопавају ваше самопоуздање

Овај облик манипулације је класичан, јер нико није гипкији од некога са нула самопоуздања. Због тога ће манипулатори учинити све што могу да вас сруше и да се осећате мање од тога. „Емоционални манипулатори траже рањивости људи како би их искористили. У ствари, они могу свесно или несвесно стварати односе са људима који су најугроженији и вољни да буду контролисани ', рекао је Давенпорт.

6. Терају вас из ваше зоне удобности

Опет, манипулатори желе да задрже предност. То је увек лакше ако вас могу одвести негде неудобно - АКА ван своје зоне комфора - било физички, емоционално или финансијски, према Веисс-у.

7. Подмећу вас малим захтевима

Манипулатори такође често траже разумне услуге, да би убрзо наставили са стварним захтевима. Идеја овде је да вас натерате да кажете „да“, па ћете се теже вратити свом обећању. Али ако се противите, манипулатори ће вам често окретати столове тако даони јесуоштећена страна, према Ланцеру. Једном када се све сведе на њих и њихове подносиоце притужби, ви ћете кренути у дефанзиву, а онда ће некако побиједити. Колико је то досадно?

8. Они нуде тихи третман

Ако сте икада добили тихи третман, онда знате колико то може бити манипулативно. Као што је Ни рекао, „Тхе тихи третман је игра главом где се тишина користи као облик полуге “. И то у потпуности функционише. Будући да се друга особа чврсто поставила на место моћи, нормално је да осећате да немате другог избора него да прекинете лудило давањем у њих.

9. Претварају се да су забринути

По мом мишљењу, овај је посебно језив јер укључује лажна осећања. Манипулатор ће показати лажну бригу за ваше благостање, све у настојању да то учини подривају ваше одлуке и самопоуздање , према Ланцер-у. Дакле, ако је пријатељ или рођак изненада, непотребно забринут за вас, ово би могло бити оно што они намеравају.

10. Играју глупо

Понекад се људи глупо глуме како би се извукли из ствари. Они се могу понашати као да не разумеју ваш захтев и тако се препустити. Понекад се могу претварати да то не разумеју као начин да пољуљају ваше самопоуздање. „Нека деца користе ову тактику како би одгађала, заустављала и манипулисала одраслима да за њих раде оно што не желе. Неки одрасли користе ову тактику и када имају шта да сакрију, или обавезу коју желе да избегну , 'Рекао је Ни. И, на жалост, често успева.

11. Пасивно су агресивни

Исто као и глупи глупи, људи понекад иду пасивно-агресивним путем да би се извукли из ствари или да би се изборили за свој пут. На пример, партнер може згодно заборавити да преузме ваше хемијско чишћење како би вас наљутио. Као што је Ланцер рекао, „намерно заборављање“ на погодан начин избегава оно што не желите да радите и враћа се вашем партнеру ... Понекад се то ради несвесно, али то је и даље начин изражавања беса. ' У сваком случају, невероватно је нездраво.

У ствари, ниједан облик манипулације није здрав. Али имајте на уму, то се не ради увек свесно. Неки манипулативни људи немају појма шта раде, док други то раденачинсвестан. Због тога је корисно препознати знакове манипулације, тако да се не навикнете, преварите или увучете у драму. Једноставно није вредно тога.

Слике: Пексели (12)