Ставите ове 32 песме на своју плеј листу

Понекад сви имамо плаве дане. Знамо ствари које не бисмо смели да радимо - мрзимо себе, упоређујемо се са другима око себе, пијемо мартини с оним токсичним пријатељем са докторатом у пасивно-агресивним комплиментима ('Забавна фризура!') - али све то свеједно радимо. Таква је природа људског бића на планети Земљи, зар не? Током оваквих времена, а плејлиста песама за јачање самопоуздања је неопходан. Даме и господо, крените право овим путем. Низао сам 32 песме да бисте главу одвели тачно тамо где треба у ова претерано сива, мрачна времена.

Поп музика понекад лоше дође. Није ствар само у томе да волите и пожудите и протресете своју ствар на плесном подију, ОК? Пуно времена се музика бави и замкама које су укључене у изградњу здраве слике о себи и потребом да се ментално и емоционално бринете о себи. Ове песме су усредсређене на једну особу у вашем животу с којом проводите највише времена: вас. Ако недавно нисте били љубазни према себи или сте имали неколико тешких дана или непроспаваних ноћи заредом, закажите мало бриге о себи. И, пре него што се увучете у балон, испробајте ове песме за величину.

1. ТЛЦ - 'Унпретти'

Тхепесма самопоштовања, зар не? Поред тога, чини убедљиво и упечатљиво уклањање америчке индустрије лепоте. Одбацићете сјај за усне и наредних неколико дана постаћете Алициа Кеис голог лица, након што ово слушате.

2. Драке - „Стартед Фром тхе Боттом“

Доврага, ако би чак и супер звезда / ваш будући супруг Дрејк морао да остане у кући своје маме док покушава да успе, знате да можете да постигнете шта год желите ако се томе сетите. Постоји разлог због којег се ова песма све време инспиративно цитира - јер делује на то да вас узбуђује.

3. Хаилее Стеинфелд - „Воли себе“

Да ли ова песма говори о љубави према себи у физичком или емоционалном смислу, зависи од вас. Без обзира на то, „Воли себе“ је управо оно што пише на лиму: опасан упечатљив шамар за негу самохране једне од најновијих краљица попа.

4. Елецтриц Лигхт Орцхестра - 'Дон'т Бринг Ме Довн'

Понекад проблем нисте ви; то су шупци око тебе. Нека ова арена-роцк химна буде ваша лична химна данас.

5. Мегхан Траинор - „Све о том басу“

Кад вам се позитивна телесна позитива учини изазовном, знате на коју стазу морате да се поколебате. „Јер сваки центиметар од вас је савршен од дна до врха.“ Амен томе, госпођо Траинор.

6. Риханна - „Неедед Ме“

Овај пољубац о небитном љубавнику је љубав према себи препознавањем односа онаквих какви јесу, били они значајни или потпуно безначајни. Као и Риханна, и сама си довољно добра.

7. Ницки Минај и Беионце - 'Феелинг Миселф'

Није важно са којим се полом идентификујете; ово јетхеславећи химну деценије. Такође, толико је привлачан да ће се понављати у вашем мозгу наредних недељу дана, што не може бити лоше за ваше самопоштовање.

8. Цоуртнеи Барнетт - „Пешак у најбољем случају“

Понекад се брига о себи не односи на то да себи изнова и изнова говориш да си богиња. Понекад се ради о саосећању: сви смо људи и сви смо мањкави. Ова песма слави неуредан, хаотичан посао који је особа.

9. Схамир - 'Уобичајено'

Шамир за председника. Његов разметање заразан је и духовит у једнаким мерама: 'Ово је мој филм, пратите наставак.' Такође, сјајна линија за следећи пут када се неко зеза са вама: „Не покушавајте са мном, нисам бесплатан узорак.“

10. Беионце - „Покрени свет (девојке)“

Када вас сексизам сруши, понекад вам је потребна про-дамска химна на коју ћете бацати облике. То је то. Нека права вођа слободног света (Бијонсе, наравно) подели свој трон са вама и свим тамошњим девојкама.

11. ТЛЦ - 'Без пилинга'

Нешто је заиста моћно у томе да кажете не и изјавите да заслужујете боље. 'Но Сцрубс' је песма за ове тренутке, када вам је доста и нећете поднети ништа мање од апсолутно најбољег.

12. Флеетвоод Мац - „Иди својим путем“

Будући да су токсичне везе лоше за ваше здравље и још горе за вашу срећу, понекад једноставно требате да се прихватите следећи свој пут и уклањајући негативности које би могле произаћи из прошлих веза.

чупајући белу косу

13. Кание Вест и ДЈ Премиер - 'Еверитхинг И Ам'

„Никада нећу бити савршена слика Беионце“, било ко? Ова песма је посвећена слављењу онога што вас чини вас и постизању мира са свиме што бисте желели да будете, чак и ако још нисте тамо.

14. Флоренце + Тхе Мацхине - 'Схаке Ит Оут'

Овај је савршен за оне мрачне дане када сте сами себи највећи непријатељ и морате се отрести негативности. Док хорски хитови и Фиренца запева на крововима, бићете у пуном режиму катарзе.

15. Нас - „Могу“

Нас, како те волим? Дозволите ми да избројим начине: речит сте, паметни и славите позитивне животне изборе. Осим тога, написали сте овог поузданог покретача расположења за песму. Можете бити оно што желите, ако желите

16. Лади Гага - 'Борн Тхис Ваи'

'Само дигни шапе - јер си рођена оваква, душо.' Тешко је остати тужан слушајући ову оптимистичну прославу љубави према себи. Не буди драг, само буди краљица.

17. Бруно Марс - „Такав какав јеси“

Јок. Нема више промена, нема више самоусавршавања. Научите се загрлити у било којој фази живота у којој сте - невероватни сте такви какви јесте!

18. Цхристина Агуилера - 'Фигхтер'

О Боже, тај оперативни, хипер-мелодраматични увод још ме трже низ кичму. Ово је песма коју треба да ставите у ред пре него што изађете да је убијете. Осећаћете се моћно.

19. Индиа.Арие - „Видео“

„Нисам просечна девојка из вашег видеа и нисам грађена попут супермодела, али научила сам да се безусловно волим. Јер сам краљица “. То је отприлике све што треба рећи, зар не? Небо.

20. Аретха Франклин - „Поштовање“

Брига о себи је све о томе да се осећате пријатно заузимајући простор у свету. Понекад не можете тражити поштовање; морате то захтевати. Аретха ће вам то чак и срочити, ако људи не мисле да сте то довољно јасно објаснили.

21. Еве & Гвен Стефани - „Пусти ме да разнесем ум“

Цела ова песма је заглављивање, али могла би да постоји на овој листи само захваљујући овој линији: „Видите, радим оно што они не могу, ја само радим мене“. Осјећате ли тему овдје?

22. Цхристина Агуилера - „Лепа“

Две песме Цхристине Агуилера на једној плејлисти? Па тужите ме: Агуилера је краљица славећи радост боравка у својој кожи. Речи вас не могу срушити.

23. Нина Симоне - „Осећам се добро“

Будући да ми ти почетни вокали не дају само најежње, већ су и мајсторска класа о лепоти самопоуздања. Симонеин глас, оштар и без инструменталне подлоге, сведочи о харизматичном повлачењу самопоуздања.

24. Ериках Баду - 'Назваћу те назад'

Да ли се ради о телефонским позивима? Или се овде ради о стварању простора за себе? Претпостављам ово друго. Ради свој посао,ондапозовите их кад вам се прохте. Понекад је брига о себи само одузимање свог проклетог времена.

25. ДМКС - 'Кс Гон' Гиве Ит То Иа '

Свакако, ова песма је мало глупа. Али његова комбинација необузданог хвалисавца и допадљивог ритма тренутно подиже расположење. Викање заједно са ДМКС-ом може бити оснажујуће!

26. Судбинско дете - „Независне жене, Пт. Ја '

Ралпх Валдо Емерсон је о томе лиризирао , и, 200 година касније, судбинско дете је то прославило: самопоуздање, душо. Радост „Јер зависим од себе ако то желим“ очитује се у радости ове химне. Баци руке на мене.

како написати писмо Хиллари Цлинтон

27. Робин - 'Не зајебавај ми реци шта да радим'

Одакле уопште негативност у вашој глави? Робин сецира све поруке којима су жене свакодневно преплављене за мање од пет минута и то је потпуни и тотални удар.

28. Принцеза Нокиа - 'Томбои'

Много поп звезда има велику позитивност на телу, али често брзо прихвате нови стандард женске лепоте - велику, секси задњицу. Шта ако ваше тело не одговара ни старим лепотним стандардима ни норми из 2016. године? Уз поновљени рефрен „Са мојим малим т * ттиесима и мојим дебелим трбухом“, Нокиа слави своје посебно тело с неизмерним шепурењем.

29. Норах Јонес - 'Царри Он'

Јер кад вам прошлост претеже, ова песма ће вас ослободити. Овај ће вам олакшати осећај бољег ако још нисте сасвим спремни да вичете о оснаживању са кровова.

30. Паоло Нутини - 'Нове ципеле'

Јер понекад малопродајна терапија све чини бољим. Или су можда ципеле метафора новог размишљања? Ко зна. У сваком случају, овај је пицк-уп.

31. ЛИЗ - „Кад владам светом“

Понекад је дистопијски шопинг центар из будућности о томе да је неумољива домина која ће владати светом све што вам треба да бисте се осећали као шеф.

32. Кхиа - 'Мој врат, моја леђа'

Јер када можете да тражите шта желите у кревету, озбиљно напредујете у тражењу онога што желите у свету уопште.

Сви имамо лоше дане, али надамо се да ће вам ова плејлиста пружити довољно снаге да се ослободите сумње у себе и заузмете простор у свету. Не могу да нагласим важност довољно бриге о себи и, надам се, након што преслушате ову плеј листу, нећу морати.

Овај чланак је првобитно објављен дана21. новембра 2016