Стил

Смањење предности хијалуронске киселине за повећање коже

Ако сте куповали производе за негу коже, скоро сигурно сте наишли на најмање један – или 50 – који садржи хијалуронску киселину, свеприсутни састојак који је у суштини славна личност у свету лепоте у овом тренутку. Али док надограђујете своју рутину и узимате у обзир суперзвезду за своју ротацију која појачава сјај, помаже вам да разумете предности хијалуронске киселине и како да је користите за најефикасније резултате.

Хијалуронска киселина већ постоји у вашем телу: то је природни молекул шећера и налази се у вашој кожи, очима и зглобовима, објашњава познати дерматолог др Харолд Лансер, др. Примарна функција локалне хијалуронске киселине је да обезбеди влагу овим областима, каже он за Бустле. Али док се природно јавља, губите нешто од тога сваки дан. Време, окружење и многи други спољни фактори скините ову влагу са наше коже на дневној бази , каже др Јеаннетте Граф, МД, сертификовани дерматолог и помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Моунт Синаи. Плус, као старимо, природно губимо ХА , па кожа лакше дехидрира, додаје она. Због тога је хијалуронска киселина главни састојак многих хидратантних серума. Читајте даље за све што треба да знате о молекулу и како да га укључите у свој режим неге коже.

Укључујемо само производе које је независно одабрао уреднички тим Бустле-а. Међутим, можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.

Шта хијалуронска киселина ради за кожу?

Укратко: локална хијалуронска киселина је неоспорно корисна, наиме зато што је веома хидратантна и помаже у обнављању природне влаге у кожи. То је један од главне компоненте дубљих слојева коже ,' др Јосхуа Зеицхнер, М.Д. директор козметичких и клиничких истраживања у дерматологији у болници Моунт Синаи у Њујорку, каже Бустле. Размишљајте о томе као о пуњењу вашег душека. Ова аналогија са пуњењем је такође разлог зашто се дермални филери обично састоје од састојка, јер буквално испуњава - или повећава волумен - нечијег лица (или усана).

Хијалуронска киселина такође увлачи воду у вашу кожу док је носите. То је састојак влаге, што значи да се везује за воду попут сунђера, објашњава Зеицхнер. И може да веже алоттечности: Један грам је заправо доказано до држи до шест литара воде, [које] регулишу и равномерно распоређују ту влагу по вашим ћелијама, каже др Јеаннетте Граф, МД, сертификовани дерматолог и помоћник клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Моунт Синаи.

Пошто је састојак тако хидратантан, такође помаже смањити појаву линија и бора , чинећи ваш тен податнијим и глаткијим. И зато ћете га наћи у небројеним формулама козметичких производа против старења.

Хијалуронска киселина чак може играти улогу у спречавање стања коже као што су акне, атопијски дерматитис, екцем и розацеа, додаје Граф.

Међутим, нису сви производи хијалуронске киселине једнаки, а постоје најбоље праксе када је у питању коришћење састојка.

Да ли је хијалуронска киселина безбедна за кожу?

Можда има киселину у свом имену, али не брините: хијалуронска киселина је погодна за све типове коже. То није киселина коју замишљамо када се сетимо наставе науке или запаљивих хемикалија – то је лагана течност која хидрира, а није она врста која се скида или пилинга, каже Граф, који верује да би свако требало да користи ХА у својој рутини лепоте. То је „једна величина за све“ тип састојка за негу коже који се може користити на типовима коже од масне преко склоне акнама до суве. Лансер се слаже: Безбедан је за све, а често се препоручује пацијентима јер може да хидрира и затегне кожу, а истовремено омекшава изглед финих линија, бора и опуштености, али без додатне масноће.

америчка хорор прича фреаксхов Паул

Као што је већ поменуто, хијалуронска киселина може ублажити иритацију коју могу изазвати многа стања коже - због чега Едита Јаросз , мастер естетичар у Клиника Схафер, Пета авенија , каже да је безбедно (и корисно) за оне са розацеом.

Како користити хијалуронску киселину

Користите само хијалуронску киселину са више молекулских тежина

Пре него што побегнете и купите сваку бочицу која садржи хијалуронску киселину, др Мишел Хенри, М.Д. , сертификовани дерматолог у Њујорку, има речи опреза: Уверите се да је правилно формулисан, иначе би могао имати супротан ефекат од предвиђеног. Ако није формулисан на начин да може да продре у кожу, он само стоји на површини коже [и] постоји шанса да може да извуче влагу, упозорава она, додајући да је то посебно могуће ако сте у суво окружење. Ако је ваздух сув, одакле ће још црпити влагу?

Међутим, Хенри тврди да су многе формулације хијалуронске киселине на полицама постале паметније, што значи да или фрагментирају хијалуронску киселину или користе различите молекулске тежине . Када то урадите, натераћете га да продре у епидерму, што је тачно тамо где желимо. Стога, потражите ХА производе који оглашавају различите молекуларне тежине или вишеструке тежине.

Нанесите хијалуронску киселину када вам је кожа влажна

Након прања лица (и руку!), Ланцер каже да оставите кожу мало влажном и нанесите серум хијалуронске киселине, а затим хидратантну крему и крему за сунчање. Када ваша кожа има мало влаге на својој површини, састојак је боље да продре .

Нанесите након серума са витамином Ц

Типично, стручњаци препоручују да се хијалуронска киселина примени као први серум ако наносите своје производе на слојеве - али постоји изузетак. Ако користите серум са витамином Ц, Ланцер каже да га користите одвојено од производа са хијалуронском киселином. Међутим, ако их користите заједно, обавезно прво нанесите витамин Ц. Када се то упије, Ланцер каже да ХА може помоћи у јачању баријере ваше коже.

Увек га закључајте хидратантном кремом

Зеицхнер понавља да, иако ХА привлачи и задржава воду, није нужно добар у одржавању на месту на вашем лицу. И зато ћете морати да га запечатите другим производом. Зеицхнер препоручује да га нанесете испод традиционалне хидратантне креме за додатно повећање хидратације. Алтернативно, можете користити производ који комбинује хијалуронску киселину са емолијентним или оклузивним састојцима како бисте помогли у формирању печата на вашој кожи, каже он, што ће задржати хидратацију нетакнутом.

Можете га користити ујутру и увече

Хијалуронска киселина је безбедна за свакодневно коришћење. Можете га чак користити два пута дневно све док га наносите на чисту, влажну кожу, а затим га закључате хидратантном кремом или уљем за лице, каже Ланцер.

Купите његу коже натопљеном хијалуронском киселином

За куповину за масну кожу

Дренцх & Куенцх Моистуризер Блисс

Ово је Улта

Зеицхнер предлаже ову хидратантну крему, која комбинује четири различита облика хијалуронске киселине како би надопунила и хидрирала кожу без остављања осећаја тежине или масноће.

За хидратацију у тешким условима

Регенерист Мицро-Сцулптинг Цреам Моистуризер Олаи

25,12 долараВиди о Олаиу

Овај производ комбинује хијалуронску киселину са ниацинамидом и специјализованим пептидима за додатне ефекте заглађивања коже. Ова комбинација не само да хидрира, већ и осветљава и јача кожу, каже Зеицхнер.

За осетљиву кожу

Серум за умиривање хидратације Сепхора

Погледајте о Сепхори

Овај нежни серум је савршен за оне са осетљивом кожом. Комбинује ХА са екстрактима зеленог и белог чаја богатим антиоксидансима како би заштитио ваш тен заједно са глицерином, још једним херојем који хидрира кожу.

За кожу склону акнама

Скинцеутицалс Хидратантни Б5 гел СкинцеутицалсПогледајте о Скинцеутицалс

Овај серум на бази гела је без уља и препоручује се особама са масним типом коже и/или акнама. Јарош воли то што комбинује хијалуронску киселину са витамин Б5, други хумектант , па служи за враћање сувоће коже. Потребна вам је само мала количина — мало је пуно.

За зарастање коже док спавате

Ланцер интензивни ноћни третман Ланцер

155 долара 108,50 долараПогледајте о Ланцеру

Ланцер предлаже коришћење тежег производа ноћу, као што је Ланцер интензивни ноћни третман. Ово садржи хијалуронску киселину, пептиде и уље маруле, од којих потоње враћа кожи густоћу, објашњава он — тако да се пробудите са обновљеним сјајем.

Референтне студије:

Хсу, Т. Ф., Су, З. Р., Хсиех, И. Х., Ванг, М. Ф., Ое, М., Мацуока, Р., & Масуда, И. (2021). Орални хијалуронан ублажава боре и побољшава суву кожу: 12-недељна двоструко слепа, плацебом контролисана студија.Нутриентс,13(7), 2220. хттпс://дои.орг/10.3390/ну13072220

Ионг-Хонг Л, Стјуарт А. Ј., Бен Ф., Гари П. М. & Марц Б. Б. (2005) Хијалуронан: фармацеутска карактеризација и испорука. хттпс://ввв.тандфонлине.цом/дои/фулл/10.1080/10717540590952555

Папаконстантиноу, Елени и др. (2012) Хијалуронска киселина: кључни молекул у старењу коже.Дермато-ендокринологијавол. 4,3 (2012): 253-8. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3583886/

Бодин, Ј., Адриен, А., Бодет, П.Е., Дуфоур, Д., Баудоуин, С., Маугард, Т., & Бридиау, Н. (2020).Улва интестиналисЕкстракти протеина подстичу ин витро производњу колагена и хијалуронске киселине помоћу људских дермалних фибробласта.Молецулес. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7249168/

Драелос ЗД. (2011) Клиничка процена упоредиве ефикасности пене на бази хијалуронске киселине и емулзионе креме која садржи церамиде у лечењу благог до умереног атопијског дерматитиса. Ј Цосмет Дерматол. хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/21896129/

Миглиоре А, Процопио С. (2015) Ефикасност и корисност хијалуронске киселине у остеоартритису.Цлин Цасес Минер Боне Метаб. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4469223/

Павичић Т, Гауглитз ГГ, Лерсцх П, Сцхвацх-Абделлаоуи К, Малле Б, Кортинг ХЦ, Фарвицк М (2011). Ефикасност нових формулација хијалуронске киселине различите молекуларне тежине на бази креме у третману против бора. Ј Дерматол. хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/22052267/

Стручњаци: