Како да ваша одећа у теретани престане да мирише чак и након што сте је опрали

Ако вежбате на било којој основи, тада већ знате колико је потребно одржавати одећа за вежбање може бити. Прођите једну или две исцрпљујуће сесије зноја и остаће вам гамаше, кратке хлаче, тенке, чарапе , и спортови на рукама који мирише као да је цео фудбалски тим управо прошао кроз вашу собу. Често се чини као да то смислим како добити мирис из одеће за теретану је највећи тренинг од свих.

Понекад се може осећати као да их, без обзира колико често их перете мирис вам никада неће изаћи из одеће у теретани . Постоји разлог за ово: Одећа направљена специјално за вежбање обично се израђује од растезљивих материјала као што су Лицра или Спандек. Ови материјали у основи одбијају воду, што је управо оно што желите да раде када се сате презнојавају у теретани, али не и оно што желите да раде када их покушавате опрати. Како би требало да постигнете да ови материјали боље миришу ако чак ни не можете правилно да прођете кроз њих?

Добра ствар је у томе што, иако ће вам требати мало времена и додатни напормоћиизвуците мирис зноја са одеће за вежбање - само морате да играте по правилима. Прање одеће за теретану може се мало разликовати од прања друге одеће, али време вам се исплати када више не морате да миришете на свлачионицу. Ево неколико једноставних савета за уклањање мириса зноја са одеће за вежбање.

где купити проактив у продавницама

1. Избегавајте омекшивач тканине по сваку цену

Омекшивач је заправо највећи непријатељ ваше одеће у теретани. Уместо да одећу учини чистијом, она уствари ствара неку врсту препреке браве смрдљиви мириси у . То је у основи заробљавање прљавштине и бактерија у вашој одећи, што је супротно ономе што желите. Омекшивач тканине блокира моћ одвајања тканина одеће за вежбање, тако да више не раде онако како би требало (а то је одржавање чистоће и сувоће). Спречиће да зној на одећи испарава, због чега више мирише.

Еластични материјали , попут Спандека, такође се може разбити помоћу омекшивача. Дакле, не само да ваша одећа мирише, већ и уништава начин на који пристаје.

2. Ограничите употребу детерџента за веш

Чудно звучи ослободити се детерџента за прање веша када покушавате да одећа боље мирише, али у овом случају је то тачно. Слично омекшивачу, детерџент за веш и растезљиви материјали попут Лицра и Спандек не иду добро заједно. То је зато што су материјали попут ових направљена од вештачких влакана који су заиста чврсто исплетени - због тога се бактерије лако заробљавају. Редовни детерџент за прање веша није направљен да уђе до краја да би избацио те бактерије, па се уместо тога накупља на одећи, што доводи до више мириса и пуно грубих бактерија. Употријебите само половину уобичајене количине, потпуно је прескочите или се одлучите за детерџент направљен посебно за одјећу попут вјежбања Хек , на пример.

3. Никада не остављајте одећу за теретану на купу на поду

Наши распореди су заузети и може бити лако пожурити кући након тренинга, скинути одвратну одећу, бацити је на хрпу на под, попети се под туш и заборавити на све. Али ово вам уопште не помаже. Ако ваша знојна одећа остане на хрпи или седи у сметњи, бактерија расте, а мирис се задржава и погоршава. И мирис се не само погоршава - он заправо може довести до раста плесни.

Ако немате времена да их оперете, барем их окачите или положите на решетку за сушење. Према Селф , сушење одеће може смањити до 90 процената бактерија које би иначе биле тамо.

4. Одмах их оперите када су стварно знојни

Ако сте се озбиљно знојили, а одећа вам је натопљена, покушајте је одмах опрати. Када су толико знојни, треба брзо да се побрину за њих. Једна стручњак за веш каже да их заиста треба прати након сваке појединачне употребе - мада то многима дефинитивно може бити претешко. Ако се нисте јако ознојили, у реду је сачекати неколико употреба пре прања. Али ако откријете да је ваша одећа заиста мокра, одмах је оперите најбољи начин да се решите бактерија због којих смрди.

агенти штита киша

5. Ставите их у замрзивач

Тражите релативно брзо решење, које не укључује прање веша? Ставите одећу за вежбање у пластичну врећицу у замрзивачу. Ледени хладни ваздух ће уништи бактерије која расте и која узрокује сав тај мирис уопште. Ово никада не би требало да заузме место веша, али то може бити лепо мало хаковање које повремено користите.

6. Потопите у раствор белог сирћета пре прања

Бели сирће је чудесни састојак када је реч о њему ослобађање од ики мириса . Пре него што оперете одећу за теретану, намочите је у судопер или чисту каду са једном шољом белог сирћета и мало хладне воде. Оставите их тамо око 15 до 30 минута, а затим очистите у машини за прање веша. У прање можете да додате и мало белог сирћета ако мислите да им је потребан. Било који од њих или ће вам помоћи да уклоните мирисе боље него једноставно коришћење уобичајеног старог детерџента за веш.

Хеинз Вхите сирће , 15 УСД, Амазон

7. Додајте соду бикарбону у прање

Прашак за пециво је још један састојак који вероватно већ имате у кухињи и који се може ослободити непријатних мириса. Сода бикарбона не само да прикрива лош мирис (као што то чине многи детерџенти): заправо се решава. Сода бикарбона је алкална, што је чини идеалном за уклањање киселог мириса који долази од зноја. Такође упија уља која долазе са тим мирисом да би их се заиста заувек решила. Ставите једну шољу соде бикарбоне у машину за прање веша са својом грубом одећом и пустите да се магија догоди.

упдос за матуру 2016

Сода бикарбона за руке и чекиће , 7 УСД, Амазон

8. Или покушајте да додате лимунов сок

Лимуни су још једна неопходна кухиња коју можете користити за побољшање мириса одеће у теретани. Исцедите сок из једног великог лимуна у машину за прање веша. Лимунска киселина разграђује уља у материјалима, остављајући им бактерије и забаван мирис. Такође убија бактерије то доводи до тих ужасних мириса, тако да се попут соде бикарбоне заправо реши смрада, уместо да га само сакрије.

9. Објесите их напољу да се осуше

Сунце и свеж ваздух најбољи су природни начин да се ослободите мириса. Након што оперете одећу, обесите је да се суши напољу и пустите да сунце учини своје да се ослободи мириса. Поврх тога, вешајући своју одећу напољу помаже им да буду у бољем стању како би дуже трајали, еколошки прихватљивији и смањује боре.

Пазите да их прво окренете наопако како не би избледели. Ознојену одећу можете да окачите и напољу када немате времена да је оперете.

10. Престаните да седите у одећи за вежбање након што завршите са вежбањем

Знам да је ваша одећа у теретани заиста слатка и знам колико удобно може бити прелазак из теретане у обављање послова и узимање кафе са пријатељем (погледајте како сте атлетски расположени!). Али то је заиста лоша идеја. Носећи своју знојну одећу у теретани, у себи се налазе бактерије, чинећи их знојнијима и ризикујући од инфекција. Тхе вицкинг тканине већина одеће за вежбање направљена упијеће уља за тело и сав ваш телесни мирис, што вероватно није сјајно након знојења. Скини их, стави чисте. Ко ће знати разлику?

Овај чланак је првобитно објављен 4. јуна 2015, а ажуриран је 10. септембра 2019.

Овај чланак је првобитно објављен дана4. јуна 2015