Да ли помоћ у сексу када сте болесни?

При крају је хладна сезона ... што значи да ће сви ускоро бити развијање пролећних прехлада и још увек ћете кијати свуда у вашој канцеларији. Радосно је доба године. Али ако имате забринутости и веровања око секса док сте болесни од вируса или инфекције , можда ћете желети да их проверите. Много је дезинформација о ширење болести које нису СПИ током секса , од уверења да бисте вирус могли добити од сперме грипе, па до идеје да знојни секс може разбити грозницу. (Обоје нетачно, авај.)

Генерално, правило је: немој имати секс док си стварно болестан . Знам да је то грозно, али ако вас обоје истовремено не допада иста ствар, једино што ће се догодити је да ћете партнера разбољети. Секс вам неће излечити болест , а вероватно вас такође неће допасти љубавнику ако на крају и њих учини јадним и њушкавим.

Прехлада вам неће сметати у секси времену. 'Генерално, ми подучавамо пацијенте горе наведеном правилу о врату,' Др Јеффреи Валден, породични лекар у медицинском систему Цоне Хеалтх, каже Бустле. 'Ако имају само прехладу у глави или друге симптоме изнад врата (цурење из носа, упале грла, итд.), Требало би да буду у реду за сексуалне активности. Можда бисте само желели да смањите „енергичност“ свог пола, у зависности од тога колико сте уморни. И слично као код тркача, пост-сексуални ендорфини за које мислите да би вас неко време могли натерати да превидите зачепљени нос. '

грудњак за дубоку в хаљину

Ево пет ствари које треба да знате о сексу док сте болесни. Следећи пут када партнер избије „Сигуран сам да је сигурно, једноставно имаммаломало грознице, 'побрините се да знате шта има.

1. Прехлада и грип се не шире сексуалним течностима

Прехлада или грип не могу бити преноси се преко сперме или вагиналне течности . Осим ако немате посебно полно преносиве инфекције, вероватно се неће ширити тим средствима. Али тонемазначе да је секс док сте болесни са вирусом у потпуности без ризика, што нас доводи до ...

2. ... Али од секса се дефинитивно можете разболити

Напокон, секс је неуредан посао који укључује многе телесне течности, укључујући пљувачку и честице у даху. Ако сте у заразној фази, није паметно имати секс, али не зато што су вам гениталије изненада радиоактивне; то је зато што свака интеракција са неким у активној вирусној фази ризикује од заразе на други начин, попут кашљања или кијања .

„Симптоми попут кашља, болова у мишићима, а посебно грознице су ризичнији и за вас и за вашег партнера“, каже др Валден. „Најбоље је избегавати сексуалне активности ако имате температуру вишу од 101 степен Фахренхеита. Не желите да ризикујете да партнеру дате нешто потенцијално опасно попут грипа. '

Зашто неко жели да се сексује док има стомачну грипу, то је изван мене, али чини се да у неким круговима постоји концепција да је све у реду док се туширате или покушавате да се одржавате хигијенски. Као што ће људи открити како коштају, клице гастроентеритиса су подмукле ствари које могу живе до 72 сата ван тела , и уношење их у уста (што је нормалан начин да се болест разболи) је много лакше него што можда мислите, посебно током секса. У основи, све што заражена особа дотакне представља ризик од заразе , као што је управо у њиховом присуству, тако и кондом не пружа заштиту од ширења вируса.

3. Сполни односи неће смањити температуру

Ово звучи као „права“ наука: зној који ствара активан секс треба да зноји врућицу, доприносећи здравом опоравку. Проблем? То је крајњи мит. Идеја да можеш знојење од грознице је честа заблуда ; тежња ка стварању зноја прекомерном активношћу или загревањем тела са превише покривача није начин за прекидање циклуса грознице. Тхе повишење телесне температуре у грозници је реакција вашег тела на инфекцију , док покушава да се бори против гадова помоћу појачане активности имуног система. Зној због зноја у потпуности циља погрешну ствар.

Током секса не бисте требали 'знојити грозницу' више од себе треба да радите тешке вежбе са грозницом: то ће вас заправо ометати да се поправите. Грозничаво тело је већ под великим стресом, против којег чини све да се бори; даље истицање неће помоћи стварима.

историја извиђачица

„Док имате температуру, већ сте болесни, а одмор је најбоља ствар која омогућава имунолошком систему да се опорави“, каже др Валден. „Осим тога, већину времена када имате грозницу осећате се лоше да се крећете, а још мање ваљате по чаршафу.“

4. Да, сигурно је мастурбирати када сте болесни

Постоји мит који мастурбација исцрпљује телесне течности и виталне минерале и треба га избегавати док је болестан. Ако имате навику да тако снажно самозадовољавате да вам треба после пет сати дремке, избегавајте то из истих разлога из којих избегавате прекомерно вежбање, али на основу излучивања вагиналних течности и минерала, то је у реду. Иди питај Алице је истакла да, иако је губитак хранљивих састојака мастурбацијом код жена заправо врло озбиљно недовољно проучаван, вероватно неће имати велике разлике јер је количина тако невероватно мала. Обавезно останите хидрирани и узимајте суплементе који то јесу треба да помогне имунолошком систему, попут цинка , ако сте забринути - али с обзиром на то да ће ваша партнерска сексуална активност вероватно бити озбиљно умањена када имате инфекцију или вирус, бога вам.

5. Сполни односи неће вам ојачати имунитет након што сте већ болесни

Изгледа као да су честе сексуалне активности може појачати функцију вашег имунолошког система , смањујући вероватноћу каснијих болести. 'У једној студији имали су они који су имали чешће сексуалне активности виши ниво ИгА - антитело пронађено у пљувачки и другим телесним течностима које нам помажу у борби против одређених врста болести “, каже др Валден.

песма из приколице за повратак кући Спидер Ман

Али прекасно је да започнете ефикасност вашег имунолошког система сексом када сте већ болесни; то је као да махнито сипате уље по неисправном мотору за разлику од редовног одржавања. „Док сте болесни, најважнији су одмор и опоравак. На овај начин, секс нажалост делује више превентивно него лековито ', каже др Валден.

Две одвојене студије из 2015. године потврдиле су да је редован секс добар за имунолошку функцију жена, вероватно зато што је то еволутивна предност за плодност. Имуни систем мора бити здрав да би могао правилно да затрудни, иначе ће на сперматозоиде гледати као на уљезе и учинити све да спречи трудноћу. Плус, наравно, бољи имунолошки систем значи мањи ризик од инфекција које могу ометати успешну трудноћу и рођење.

Ако имате само њушкало, чини се да је секс у реду - али било шта озбиљније требало би зауставити авантуре пред спавање. „Одмор је један од најважнијих разлога када сте болесни. Иако се сексом не би требало осећати лошије (осим ако имате температуру или грип), можда би било најбоље да га назовете на ноћ и надокнадите то кад се поново осећате сто посто ', каже др Валден. Не ризикујте да то погоршате и потенцијално разболите и свог партнера; то ни за кога није секси.

Овај пост је првобитно објављен 16. фебруара 2016. Ажуриран је 3. јула 2019.

Овај чланак је првобитно објављен дана16. фебруара 2016