8 хакова да би анални секс био бољи

Ако сте икада питали људе како осећај за анални секс , већ знате да је то подељена тема. Или вам се свиђа или не свиђа, а ретко ћете наћи оне који су негде у средини. Чак и ако га особа није имала, вероватно има мишљење о аналном сексу и нажалост, пречесто су неки људи превише спремни да га одбаце или, што је још горе, о томе прскају. Дивљи митови и друштвени табуи то углавном раде. Али зар није забавно разбити митове и укључити се у што више табуа? Мислим да је тако. Такође анални секс се осећа заиста добро.

„Упркос дизајну пропалице који је усредсређен на врхунац, анални секс и даље задржава свој табу статус - бар у теорији', др Јессица О’Реилли, др. СекВитхДрЈесс Подцаст , каже Бустле. 'У стварности, анални секс је прилично чест ... а стопе оргазма су заправо веће за (људе са вулвама) који укључују аналну игру у свој еротски репертоар. '

То може имати везе са чињеницом да људи са вулвама који често узимајте анални и уживајте , можда је мало отворенији и авантуристички.

Анални секс се осећа различито за све . Неки кажу да је осећај заиста интензиван, и то на добар начин, док су други попут читатељице журбе Цоллеен то објаснили овако: „Знате када заиста морате какати, а ви сте на јавном месту и нема где да одете , па морате да сачекате, и стварно вам је заиста непријатно? Као, готово да не желите ни да дишете ни кихнете, јер се бојите шта би се могло догодити, а ви сте само ово огромно кугло несреће и напетости? Не можете уживати ни у чему на свету и не можете се концентрисати? “

Да: то је оно што анални осећа за њу. Али анални секс не мора да се осећа лоше, чудно, прљаво или грубо. Анал се може осећати прилично страшно , ако и ви и ваш партнер знате шта радите. Ако још увек немате позитивно анално искуство, окренимо то за вас. Ево осам хакова за побољшање аналног сексаначинбоље.

1. Пренесите своју забринутост

Један од великих аналне сексуалне стрепње , је да ли ће болети или не. И пошто ово може бити стварна брига за оне који примају, те бриге треба саопштити.

'Анални секс не би требало да буде болан', каже О'Реилли. „Дакле, поступање у смислу брзине, дубине и величине уметнутог предмета је од највеће важности.“

О'Реилли предлаже да се усредсредите на ваше дисање и продубите га док припремате тело и ум.

„Почните са врло малим предметом попут вашег ружичастог прста“, каже О'Реилли, пре него што постепено повећавате величину. “

Ако се позабавите забринутошћу и освестите свог партнера о свему о чему размишљате када је у питању анал, можете водити дијалог који ће обострано побољшати искуство.

2. Схватите шта се тамо доле догађа

Одувек сам веровао да да бисте у било чему уживали у потпуности, морате заиста добро да схватите како то све функционише. За почетак, задњица има пуно живаца, па има и тога. Ту је и важна - и узбудљива - чињеница сви полови могу уживати у аналном јер сви имамо кундак!

„Упознајте се са својим пропалицом“, каже О'Реилли. 'Чудесно је ваше дупе, али пошто вероватно не познајете овај доњи крај као свој џеп, пожелећете мало да истражите пре него што се упустите у узбудљиву земљу аналне игре.'

Као што О'Реилли објашњава, анус - тај пуцкер којег би неки могли назвати рупом - врло реагује на физичку пажњу.

„Обилује нервним завршетцима и реагује на лагани додир“, каже О'Реилли. Свесност колико је ово место осетљиво важно је знање које треба имати у џепу када је реч о побољшању аналног секса.

„Ако се ипак одлучите за унутра, ући ћете у анални канал који је дугачак мање од неколико центиметара и богат нервозним завршецима који врло брзо реагују“, каже О'Реилли. „Састоји се од набора меког ткива, ово подручје има добар капацитет за ширење и осетљиво је на додир, притисак и температуру.“ Због чега се анални осећа једнако добро као и данас.

Према О'Реиллију, унутра се налазе два мишића сфинктера, 'прстенасте овалне структуре које помажу у одржавању канала у форми'. О'Реилли предлаже гурнути подмазани прст унутра током туширања како бисте заиста видели какав је осећај тамо.

„Осетићете спољни сфинктер који можете уговорити и ослободити по вољи (на начин на који можете савити и опустити бицепс) мање од центиметра иза отвора“, каже О'Реилли. „Унутрашњи сфинктер је само мало дубљи, али зато што овим прстеном глатких мишића управља аутономни нервни систем (који управља аутоматским телесним функцијама попут откуцаја срца и знојења), он остаје у стању контракције.“

Иако не можете да извршите потпуну контролу над овим унутрашњим сфинктером, као што објашњава О'Реилли, 'као што дисањем и пажњом можете успорити рад срца, тако и опуштањем и дубоким удисајима можете помоћи опуштању овог осетљивог мишића.

Кад знамо како ствари функционишу, помаже нам да се мање плашимо тога - а дисање и опуштање главни су хаксови када је анални секс у питању.

3. Експериментишите самостално

Једном кад стекнете добру представу о томе шта вам се дешава у дупету, време је да експериментишете са оним што волите, а шта не. Мислим, мастурбација постоји с разлогом , а један од тих разлога, осим што се осећате невероватно, јесте и учење о свом телу.

„Опште је правило да је најбољи начин да се упустите у неискарирану сексуалну територију самостално експериментисање пре него што партнера уведете у једначину“, каже О'Реилли. „То је зато што соло секс помаже умањивању притиска у перформансама, а када смо сами, често допуштамо да наши природни телесни одговори теку слободније.“

Као што О'Реилли објашњава, ако сте знатижељни у погледу задњице, али нисте сигурни како се уопште борити са њом, почните са властитом пропалицом. Поиграјте се са тим, задиркујте, укључите мало лубриканта да бисте осетили различите сензације. Даће вам добру идеју како бисте могли да се осећате када пробате са партнером.

4. Схватите да анална пенетрација не мора бити на менију

Иако је за неке анални секс само продор, то не мора нужно бити случај. Секс обухвата толико различитих чинова.

„У књизи правила нема ничега што каже да морате укључити пенетрацију у своју аналну сексуалну праксу“, каже О'Реилли. „Добра вежба за новајлије да граде поверење и упознају се са новим сензацијама је уживање у аналној игри.“

О'Реилли предлаже лизање, сисање, љубљење, давање масажа и у основи гледање онога што се осећа добро - уз обећање да неће продрети. Уклањање аналне пенетрације са стола не само да одузима притисак, већ то експериментирање чини ствари много бољим.

И, будимо искрени, да постоји књига правила која каже да секс треба да укључује и пенетрацију, па, колико би то било досадно? Има још толико тога за истражити.

5. Не фокусирајте се превише на задњицу

Слично као кад си давање оралног секса особи са вулвом не треба да будете потпуно концентрисани на клиторис да бисте партнеру приуштили задовољство. Исто важи и за аналну игру.

'Не вешајте се искључиво за стражњицу', каже О'Реилли. „Сви имамо тенденцију да се фиксирамо на делу тела или сексуалном чину када смо по први пут узбуђени, нервозни или испробавамо нешто. Али нема разлога да се током аналне игре морате фокусирати искључиво на пропалицу.

Узмите у обзир да имате резервну руку, или можда чак две резервне руке ако дајете посао са ободом, ставите их на посао.

„Удвостручите своје задовољство и резервном руком трљајте њихов клиторис или помиловајте њихов пенис да бисте створили обрасце узбуђења с којима су вам мозак и тело већ познати“, каже О'Реилли.

6. Упознајте играчке са вашом аналном игром

У РЕДУ! Дакле, прошли сте све ове аналне сексуалне хаковања и желите још. Шта то значи? Спремни сте за аналне секс играчке !

„Ако одлучите да је анални продор нешто у чему уживате, можда ћете желети да уложите у комплет за анални тренер, који укључује разне играчке и чепове са раширеним подлогама за сигурност“, каже О'Реилли. „Почните с најмањим, држећи га у почетку потпуно непомичан и уочите начин на који ваше тело реагује док допуштате да се мишићи опусте око његовог опсега.“

Одатле полако напредујте до различитих дужина и опсега. Нека то потраје данима, недељама или чак месецима - не журите.

'Секс није трка до циља,' каже О'Реилли. „А постепено експериментисање може довести до запањујућих резултата.“

сексуални положаји девојка на врху

7. Продирање полица

Желите ли да вам заиста одушевите мисли током аналног секса? Затим сачекајте колико год можете.

„Продор полица док се не узбудите“, каже О'Реилли. „Често је добра идеја да задржите продор док се не одлучите узбуђено, јер вам узбуђење може помоћи да се опустите и има палијативни ефекат на ваше тело.“

О'Реилли предлаже да се преварите са другим деловима тела пре, па, ако желите тако рећи злата (аналног).

„Једном када убаците бутт плаи у комбинацију, немојте у потпуности напустити своје испробане рутине“, каже О'Реилли. 'Уместо тога, почните тако што ужитак иза врата додате као додатак свом редовном репертоару, а не као алтернативу.'

И баш тако, ваш сексуални мени добија нови курс.

8. Испробајте положај који није псећи

Понекад се чини да је анални секс синоним за псећи стил, али не мора бити. Колико положај у псећем стилу се осећа вагинално , током аналног секса са партнером са пенисом, можда ћете желети да прескочите, јер вам даје мање контроле.

Ако имате анални положај у мисионарском положају, можете боље комуницирати са својим партнером о томе која дубина продора вам одговара. Ако не желите тај контакт очима, положај кашичења је такође одличан за анални секс. При кашању током аналног поступка одлучујете колико дубоко и колико брзо желите да вам продре. Ако вас привезују или на неки други начин користите играчку, разговарајте са партнером о томе који вам положај најбоље одговара.

Анални секс није за свакога и то је потпуно у реду! Али ако је нешто што желите да испробате или нешто што сте већ покушали и желите да учините што угоднијим, ових осам хаковања су управо оно што вам треба.

Стручњак:

Др Јессица О’Реилли , сексолог и аутор

Овај чланак је првобитно објављен дана28. јануара 2016