7 начина за смањење изгледа крвавих очију
Буђење с црвеним, подбухлим очима може бити обесхрабрујући начин за почетак дана и може вас оставити у потрази за начинима смањити појаву крвавих очију . И док на тржишту постоји мноштво капи за очи које се продају без рецепта, па чак и бељење капи за очи (немојте тамо ићи, оне временом погоршавају проблем), можда вас занимају неке природне алтернативе. Јер без обзира да ли сте хрскави биљни ентузијаст, лечите црвене очи капима које можда садрже бета блокатори или Левомицетин може изгледати помало ревно. Или, можда једноставно уживате у идеји да користите оно што имате при руци у својој башти и кући.
Пре него што кренемо у помагање онога што нас мучи, одвојимо неколико тренутака да бисмо даље разумели шта узрокује црвене, крваве очи. Нажалост, одговор је:све. У реду, то је мало претеривање, али очи и околна кожа су изузетно осетљиве, па чак и уобичајене појаве могу да утичу на њихов изглед.
Док постоји неколико озбиљнијих очна стања, попут коњунктивитиса (ружичасто око) , увеитис и глауком , и чиреви на рожњачи, који резултирају црвенилом (зато је важно обратите се очном лекару ако се ваше црвенило настави или долази са оштећеним видом), многи случајеви црвених или крвавих очију своди се на свакодневну активност. Да, будити целу ноћ плачући или пушећида биљкадобићете солидан случај црвених очију, али и рад за рачунаром током осам сати. У ствари, дигитално напрезање очију постало је велика невоља, према Тхе Висион Цоунцил-у, који наводи да је огромна 70 одсто одраслих Американаца доживљава дигитално напрезање очију или синдром рачунарског вида (вероватно и ја).
Што се тиче других специфичних узрока, у суштини све што ствара сувоћу изнад онога што ваше сузе могу правилно подмазати, попут пушења (било чега), дружења у сушном окружењу (било да су пустиња или сува канцеларија) или дехидратације, може довести до црвенила. Што, на жалост, значи да ће конзумирање гомиле кофеина без одговарајуће воде оставити да и ваше очи изгледају ружичасто. Али сувоћа није једини кривац - притисак на ваше очи или њихово увођење надражујућих супстанци такође може проузроковати отицање капака или ширење крвних судова на површини вашег ока. То ће рећи: „Здраво, сезонске алергије, упознајте моје новопечене црвене и натечене вире!“ И једноставне ствари попут спавања лицем надоле, све чврсто уз јастук, заборавивши да уклоните шминку са очију или непажљивим наношењем, а пливање у хлорисаној води без заштитних наочара може узнемирити ваше очи. Чак и једење пуно слане хране може донети разлику.
Ручници за чишћење Неутрогена за уклањање шминке , 8 УСД, Амазон
Срећом, уз мало додатног времена и нежности, већина крвавих очију може се уверити да ће се расхладити. Користите ове једноставне савете и лекове у дане када вашим очима треба мало љубави и вероватно ћете се осећати под напоном и уздигнутим. Одвајање времена за самопомоћ је витална, често недостајућа пракса у нашем ужурбаном, радно оријентисаном друштву. Дакле, када потрошите неколико тренутака за припрему домаћих лекова и одмарање тела, не само да добијате предност повратка оних лепих, бистрихпрозоре на твоју душу, подсећате и себе да сте вредни и вреди да се према вама односи с поштовањем.
1. Споон оне очи
Будући да смањење температуре утиче на стезање крвних судова, што доводи до смањеног црвенила, отока и иритације, ова једноставна метода је одлична опција када треба да опустите очи, али не желите да се петљате са много тога. Узмите четири металне кашичице и ставите их у ледену воду. Када се охладе (не смрзну), ставите две кашике удубљеном страном према кожи, пратећи природну контуру очне дупље. Лезите и опустите се. Када се први сет кашика загреје од телесне топлоте, замените га другим сетом који је хладио. Наставите наизменично кашике до 20 минута.
2. Испирање очију
Препоручила Степхание Тоурлес, ауторка Рецепти за негу органског тела ,ово умирујуће средство за испирање очију делује врло добро за уморне, суве и крваве очи. Запамтите да било којим кућним леком желите да обезбедите да се ваш прибор и посуде санирају пре него што започнете.
Састојци:
зашто није исла фисхер сада кад ме видите 2
- 1 шоља дестиловане воде
- 1 кашика очију, цветова камилице или згњечених семе коморача
Припремно време:отприлике 45 минута
Алати за мешање:затезач; промућкати пре сваке употребе
Сторе Ин:стерилисана пластична или стаклена бочица или спритзер
Принос:отприлике 1 шоља
Доведите воду до кључања и уклоните је са ватре. Ако користите семе коморача, здробите га малтером и тучком. Додајте једну од горе наведених биљака у прокувану воду, покријте лонац и пустите да стрми 30 минута. Течност два пута процедите кроз најлонску чарапу, филтер за кафу или врло фину крпу.
Процеђену течност сипајте у стерилисану посуду. Ово испирање можете држати у фрижидеру до седам дана.
Апликација:Исперите испирање у отворене очи или маглицу у отворене очи. Такође можете користити шоља за очи , коју нисам успео да савладам, али нека вас то не заустави!
Семе коморача Симпли Органицс , 8 УСД, Амазон
3. Чајне врећице
Опуштајући ефекат лежања уз хладне, влажне врећице чаја преко очију није тајна. И док овај трик постоји већ дуже време, то је с разлогом. Многи зелени, црни и многи биљни чајеви пружају разне предности, укључујући смањење упале и црвенила. Неколико најбољих кандидата које посебно вреди применити на очи су зелена, црна, мачја метвица, латица руже, цветови камилице, цветови базге, очију , семе коморача, пупољци лаванде и лишће купине.
Натуре'с Ваи Еиебригхт Херб , $ 13, Амазон
4. Уклоните шминку и сочива
Озбиљно, одморите те очи. Не само да остављајући шминку због превременог старења за вашу кожу, али то такође може довести до зачепљења сузних канала, што значи потенцијалну појаву зглоба или једноставно недовољно подмазивање да би вам очи биле чисте и живахне. Остављање контактних сочива може бити још штетније, јер имају тенденцију да таложе микробе и друге честице на површини вашег ока. Последње што желите је да развијете гљивичну инфекцију ако предуго оставите сочива.
бралете за велико попрсје
5. Цоол маска за очи
Још један драгуљ од Рецепти за негу органског тела аутор Степхание Тоурлес,је ова подмлађујућа и хидратантна маска за очи. У ствари, тако је диван и освежавајући, помешаћу га чим завршим са дељењем с вама!
Састојци:
- 2 кашичице краставца или сировог кромпира, ољуштене, посејане и фино нарибане
- 1 кашичица млека у праху
Употреба:једном или два пута недељно
Припремно време:отприлике 35 минута
Алати за мешање:ренде, малтер и тучак
мариса томеи роберт довнеи јуниор
Сторе Ин:не чувајте; мешати по потреби
Принос:један третман
Помоћу малтера и тучка комбинирајте састојке у глатку густу пасту и хладите 30 минута. Додајте неколико капи воде ако је смеша прегуста.
Апликација:Лезите, затворите очи и обојите прстом цело подручје око очију, укључујући капке. Одморите се и опустите 10 минута, а затим исперите лице хладном водом.
6. Одмакните се од екрана
Знам. Тешко је. Не само зато што је Интернет примамљива, запањујућа авантуристичка земља, већ и зато што вам више него вероватно неко плаћа да бисте остали везани за радну површину или лаптоп. Али ако устанете и удаљите се од екрана, омогућавајући својим очима да се фокусирају на ствари на различитим удаљеностима и различитих величина, ваше очи (и ваше тело) ће вам захвалити.
7. Набавите мало Ззззз-а
Ах, мој омиљени начин да смањим појаву крвавих очију! Препустите се луксузном спавању или неколико сати вишка свако мало. Према Центру за контролу и превенцију болести, многи Американци су неиспавани , а 35,3 одсто Американаца спава мање од седам сати дневно. Угрожавање сна значи да вам срце не ради на оптималном нивоу, као ни штитњача или бубрези. Овим органима је потребно довољно времена да се напуне, а прескакање на сну их одузима. Дакле, ако желите да очи (и други органи) буду здраве, бистре и без врећица или подочњака, неопходно је да ударите у чаршаф.
Слике: маурицејетхон / Треперење; Гипхи (7)