7 знакова да бисте могли имати зависну личност
Природно је зависити од других због емоционалне подршке; чак и најскривенији интровертни људи повремено излазе из рутине Нетфлик-ових мачака. Али шта се дешава када се ваше ослањање на пријатеље и породицу скрене на штетну територију - за себе или за друге? Ово је један од знаци зависног поремећаја личности , психолошки поремећај који се карактерише хроничним ослањањем на друге људе ради испуњавања емоционалних или чак физичких потреба.
лобања лице боје мушкарци
Део онога што поремећаје личности чини толико тешким за дијагнозу, па и шире тако контроверзан , је често замагљена линија где једноставни изрази личности постају поремећај - због чега је овде „штетна територија“ оперативна фраза. Типично 'лепљиво' понашање - маштање о томе да се рано ожените у вези, да стално шаљете поруке и тако даље - једно је, али друго је потпуно препустити све своје одлуке, и велике и мале, препустити хировима других људи. Као већина поремећаја личности , зависна личност постаје зависна личностпоремећај(ДПД) када временом константно нарушава функционисање, независно од фактора попут медицинских стања или злоупотребе супстанци. Конкретно, ДПД карактерише свеприсутну потребу да се о њој брину други људи, као и осакаћујући страх од тога да останете сами.
Погледајмо неколико начина на које се ДПД може манифестовати у наставку - мада опет следећа листа није основа за дијагнозу. Али ако ваш страх од напуштања и немогућност самосталног доношења одлука нарушавају ваш свакодневни живот, можда бисте требали потражити помоћ психолога.
1. Имате невероватно ниско самопоштовање
Људи са ДПД често имају изузетно ниско самопоштовање и зависе од одобрења других за валидацију. Тачно је и супротно: Псицх Централ пише да критику схватају као 'доказ њихове безвредности' што може допринети њиховој одлучности да се држе односа.
2. Сви вас зову „лепљиви“ или „пасивни“
Као резултат њиховог дубоко укорењеног страха да ће бити препуштени сами себи, људи са ДПД често показују прикривена понашања. Слично томе, њихова неспособност самосталног доношења одлука резултира пасивном природом, посебно ако пронађу некога ко је спреман да доноси одлуке уместо њих.
3. Не можете сами доносити одлуке
Људи са ДПД-ом ослањају се на све, од главних животних одлука - где живети, какву каријеру и тако даље - до ситница свакодневног живота. Слање снимака екрана текстова на ваш БФФ за унос пре него што одговорите је сасвим нормално, ако је мало зависно од вас, али ако не можете да одлучите шта да обучете кад год изађете из куће, а да некоме прво не пошаљете поруку, то није добар знак.
4. Мрзиш бити сам
Већина ДПД-а потиче од парализујућег страха од усамљености; људи са поремећајем су ирационално преплашени да ће бити препуштени сами себи. Као резултат, непријатно им је што су сами чак и привремено и често су заокупљени мишљу да ће их сами оставити.
5. Одскакујете од везе до везе
Када се блиска веза заврши, неко са ДПД-ом углавном пожури да попуни празнину која је остала у његовом одсуству. Ово превазилази серијску моногамију - неко са ДПД се толико плаши да буде сам да не може да функционише без другог извора подршке.
6. Не можете преузети иницијативу
Људи са ДПД често не могу да преузму иницијативу у пројектима или да доносе одлуке без туђег доприноса, парализа која произлази из њиховог недостатка самопоуздања.
7. Сложићете се са било чим ако то значи да неко неће отићи
Као што Псицхологи Тодаи пише, људи са ДПД-ом 'може ићи до крајњих граница да добију негу и подршку од других, чак до те мере да се добровољно пријављују за непријатне задатке ако ће такво понашање донети потребну негу. ' Непотребно је рећи да ово може некога довести у лепљиве ситуације - и то је један од разлога зашто је толико важно да људи са ДПД добију помоћ која им је потребна.
