6 начина да исечете токсичног пријатеља из свог живота
Људи се према пријатељствима односе другачије од романтичних веза и увек ми се чини апсурдним да своје домаће партнере држимо до потпуно другачијих стандарда него што држимо своје пријатеље. На пример, понекад ће људи поднети дуготрајност емоционално злостављање пријатеља на начин који никада не би од својих романтичних партнера. „Пријатељство“ за неке људе значи нераскидиву обавезу, али заправо није. Пријатељства, као и било која друга врста везе, могу престати. Људи се мењају, расту или постају зли и удаљени. И као и све друго што вам више не служи, у реду је да прекинете пријатељство.
мој дечко је велики
„Отровни“ пријатељи су пријатељи због којих се осећате лоше. Знате, врста пријатеља који је емоционално захтеван, нарцисоидан и у сталној једностраној конкуренцији са вама. Неко ко вам говори иза леђа или пасивно агресивно говори ствари да би вас намерно спустио на лице, неко ко вам у животу није потребан. Што се чини као једноставна, практична истина, али за мене може да буде прилично контроверзна ствар. Јер су нека пријатељства уобичајена и људи се држе „дужине пријатељства“ као оправдања за наставак лошег пријатељства. Као, „Да, стварно се љути и непрестано ме смањује када се осећа несигурно у вези са сопственим животом, али пријатељи смо још од средње школе, па није баш да могу једноставно престати да разговарам с њом. Хм, да, заправо, можеш. Не морате бити пријатељи с неким, без обзира колико је ваше пријатељство укоријењено, ако вам је стално ужасно. Ако сте покушали све да поправите пријатељство и још увек вас то потлачи, ево шест ствари које можете учинити да заувек избаците отровног пријатеља.
1. Не будите сентиментални
Свако пријатељство, колико год отровно било, има своје добре тренутке. Наравно, имате успомене на забавна времена и смех, али немојте романтизирати своју прошлост, колико год примамљиво могло бити. Ако можете научити да оставите добра времена из прошлости и прихватите их онаквима какви јесу (изоловани зраци сунца кроз бујични пљусак), можете се удаљити. Не будите сентиментални према онима који то не заслужују. Уштедите своју љубав према носталгији за људима који обогаћују ваш живот и радите на томе да заједно са њима градите успомене, уместо да се задржавате на бесмисленим.
2. Будите искрени
Будите искрени према себи и према пријатељу. Немојте некога поступно укидати. То је срање. Такође вас чини подједнако токсичним као и они. Једини изузетак били би случајни пријатељи / познаници / другари са забаве који не би пронашли ништа лоше да нисте били у бару у петак увече. Али за пријатеље са којима разговарате и које редовно и присно виђате, важно је да саопште своју жељу да прекинуте пријатељство. На тај начин они знају вашу агенду и неће вас прогонити, или ће их повриједити ако их изненада игноришете.
3. БРИСАТИ, БРИСАТИ, БРИСАТИ
Велики сам заговорник заправо брисања људи из вашег живота када одлучите да их желите избрисати из свог живота. Јер било која врста дуготрајног присуства на друштвеним мрежама послужиће само као искушење за вребање, што ће довести до тога да се осећате лоше што у првом реду негира сврху развода од вашег токсичног пријатеља, а то је да се осећате добро . Избришите њихов телефонски број, прошле текстове, Фацебоок, Инстаграм или било који други начин на који сте дигитално повезани.
4. Уложите свестан напор да стекнете нове пријатеље
Кад окончате романтичну везу, људи око вас често ће вас наговарати да поново изађете. Исто важи и за прочишћавање токсичног пријатеља. Пронађите нове пријатеље или уложите више времена у здрава, постојећа пријатељства. Ако се осећате сами или као да сте некога изгубили, постављате се на опасан пут да назадујете у старе, лоше навике. Окружите се љубављу и срећом и ређе ће вам недостајати особа која вам је била гадна.
5. Не ангажујте се поново
Ако токсични пријатељ којег покушавате да избаците дође да вас нањуши, покушавајући да створи драму, не ангажујте се. Ако вам дође други пријатељ и каже вам да стари пријатељи шире говор о вама, занемарите то. Ако се наљутите, примењујући е-пошту или текстове који примењују кривицу, учтиво одбијте да ступите у контакт са њима. Пријатељ чији је природни образац стварање драме зна како да манипулише људе како би их увукао у позориште, па будите јасни са намером да се одвојите од мелодраматике. Важно је да се чврсто удаљите и не будете преварени да се браните када ваш токсични пријатељ покушава да подстакне драму.
6. Ставите себе на прво место
Шансе су да сте у токсичном пријатељству навикли да на прво место стављате потребе свог пријатеља, често жртвујући своју срећу и потребе. Да бисте некога заиста истрошили из свог живота, морате једном бити спремни да се ставите на прво место. Размислите шта ВАМ треба и шта ће вас дугорочно учинити срећним, и учините то без икакве кривице коју бисте, према вашем уобичајеном пријатељству, везивали за служење себи.
