6 најбољих простирки за теретану

Без обзира да ли сте гаражу претворили у ЦроссФит храм или своју канцеларију у привремено уточиште за јогу, најбоље простирке за теретану штите подове, нуде довољно подршке за ваше вежбе и долазе у величини и стилу који одговарају вашим потребама. Ево шта треба да знате пре куповине.

Материјали

Најчешћи материјали за подове у теретани које ћете наћи су гума, пена и винил - сваки има предности и недостатке.

гума:Ово је најиздржљивији материјал простирки за теретану доступан; упија ударце, због чега се редовно користи у комерцијалним теретанама. Иако је скупа, то је полутрајнија опција за подове која може бити постављен преко тепиха, бетона и тврдог дрвета . Јастучење од најмање 3/8 инча препоручује се за гумене простирке. Имајте на уму да је ово тешка опција, тако да ако планирате да често померате плочице, ово можда није ваша најбоља опклада.пена:Пена високе густине је јефтинија од гуме, лакша је и лако се чисти , док гумене простирке имају користи од а темељније брисање , али је такође мање издржљив и мекши, што треба узети у обзир ако су ваши тренинзи интензивни. Слично гуми, нуди добру апсорпцију удара, али ћете желети да потражите простирку дебљине најмање 3/8 инча.Грамофонска плоца:Отпоран на воду, буђ и буђ, опције винила су идеалан за подруме и гараже и за заштиту подова од опреме за вежбање, али им недостаје апсорпција удара, тако да су најбоље за вежбе са малим утицајем . Две уобичајене опције винила укључују винилне подове подсећа на тврдо дрво и захтева интензивнији процес инсталације и винилне подлоге, али ова листа садржи винилне простирке које можете лако да уградите у свој тренутни простор.

Погодност

Од испреплетених делова слагалице и склопивих простирки до опција за извлачење, овде је подна простирка за теретану која одговара различитим просторним ограничењима. Комади слагалице се уклапају као слагалица и лако се могу преуредити ако вам је потребна флексибилност. Склопиве простирке се могу складиштити или премјештати у различите просторе, али заузимају више простора у свом пресавијеном стању од простирке на извлачење, која је од свих опција најпокретнија и најпогоднија за складиштење.

Узимајући у обзир све ове факторе, испод ћете пронаћи најбоље простирке за теретану за стварање простора из снова који инспирише вежбање.

1. Подлога за теретану од пене са култним пратиоцима

БаланцеФром Пуззле Екерцисе Мат Амазон 47 долараПогледајте на Амазону

Са преко 45.000 оцена на Амазону, ово структура слагалице Подлога за теретану је успоставила равнотежу између квалитета, приступачности и погодности. Свако паковање долази са шест плочица, димензија 2 са 2 стопе свака, а свака плочица је направљена од ЕВА пене високе густине која има неклизајућу површину са обе стране. Комади слагалице се чврсто уклапају да би створили беспрекоран простор за вежбање, али се могу лако поново подесити или заменити. Доступне у плавој, сивој или црној боји и у различитим опцијама дебљине (1/2, 3/4 и 1 инч), ове простирке су популаран избор за низ активности и употреба.

Корисна рецензија:Ове појединачне простирке су велике величине и изузетно удобне када стоје на њима. Лако их је слагати заједно и покривају заиста велику површину. Моја супруга и ја радимо мноштво вежби на овим струњачама од скакања, прескакања конопца до спаринга и рвања. Ове простирке олакшавају нашим коленима, ногама, стопалима, телу.

како ретвитовати са коментаром

• Доступне величине:1/2 инча дебљине, 24 квадратних стопа; 1/2 инча дебљине, 48 квадратних стопа; 1/2 инча дебљине, 144 квадратних стопа; 3/4 инча дебљине, 24 квадратних стопа (приказано овде); 3/4 инча дебљине, 96 квадратних стопа; 1 инч дебљине, 24 квадратних стопа; 1 инча дебљине, 72 квадратних стопа

2. Ултра-издржљива гумена подна простирка

Америцан подне простирке Фит-Лоцк гумене плочице Амазон 111 долараПогледајте на Амазону

За озбиљне пацове у теретани код куће, крајњи избор у подови за теретану је онај који је направљен од комерцијалне рециклиране гуме. Ове простирке долазе у паковању од шест међусобно повезаних плочица, димензија 2 са 2 стопе по плочици и дебљине 3/8 инча. Иако вам структура делова слагалице нуди флексибилност у вашем распореду, имајте на уму да су оне теже знатно више од плочица од пене (око 8 фунти по плочици) и да су намењене за полутрајније постављање. Долазе у црној, као и у четири различите боје шарених шара (које одлично раде да ствари изгледају чисто), и имају безброј могућих група. Иако је више почетна инвестиција, ова опција је веома издржљива и одлична за тешке ударе који захтевају изузетно стабилну површину.

Корисна рецензија:Веома сам задовољан овим плочицама и драго ми је што се нисам одлучио за јефтиније алтернативе. Ове плочице се лако склапају и изгледају као да ће дуго радити свој посао. Чврсте су и пружају савршену количину отпора за вежбање (не превише мекане).

Доступне величине: 3/8 инча дебљине, 4 к 6 стопа (приказано овде); Још 18 величина

3. Подна простирка од дебеле пене која се склапа

БаланцеФром ГоГим преклопна простирка за вежбе Амазон 92 долараПогледајте на Амазону

Ако тражите нешто са озбиљним јастуком, ово преклопна подна простирка долази у дебљини од 2 инча за удобну заштиту зглобова и мишића, посебно ако се бавите борилачким вештинама или активностима које се баве превртањем. Овај крак је направљен од ЕПЕ пене високе густине и винила и једне склопиве простирке која је потпуно извучена димензија 10 са 4 стопе. Дизајниран је са чичак траком са свих страна, што је јединствена карактеристика јер га можете повезати са другим простиркама и створити већи простор за вежбање. Додатак ручки олакшава ношење и складиштење простирке. Са 15 фунти, ова простирка је свакако тежа и када је пресавијена има димензије 4 са 2,5 стопа, тако да заузима мало простора у пресавијеном стању. Међутим, савршен је за активности попут гимнастике, аеробика или хватања које захтевају озбиљну заштиту.

Корисна рецензија:Наручио сам ово у црној боји да додам нашу колекцију. Ово је далеко најбоља простирка коју смо добили по цени. Моја ћерка тренутно ради на леђима и ова простирка има савршену дебљину да је ублажи, а да не утоне у њу. Чичак на њему је веома чврст и на различитим местима да га повеже са другим простиркама.

• Доступне величине:2 инча дебљине, 4 к 10 стопа

4. Ова винилна простирка на роло за ваш бицикл у затвореном или опрему за теретану

ЦицлингДеал Опрема за вежбање Подна простирка Амазон 55 долараПогледајте на Амазону

На 2,5 са 6 стопа, ово простирка за под савршен је за постављање испод асортимана лагане опреме за кардио вежбе (укључујући ваш Пелотон, елиптични или други стационарни бицикл). Направљен од ПВЦ-а без мириса и ојачан горњим слојем да издржи битве, има неклизајуће дно које му помаже да остане на месту док прелазите те километре. Дизајниран је са јастучићем од 0,3 инча како би се заштитили подови од било каквих потенцијалних огреботина или оштећења и можете га умотати ради лакшег складиштења. Овај избор има скоро савршену оцену од 4,8 звездица.

Корисна рецензија:Купио сам ово да иде испод мог Пелотона. Савршене је величине и не клизи и не клизи. Такође се уопште није склупчао и одмах је био раван када сам га размотао. Не могу да говорим о томе како би се понашао као простирка за вежбање, али као основа ради савршено.

• Доступне величине:0,3 инча дебљине, 2,5 к 6 стопа

5. Екстра-велика подлога за теретану

Горилла Матс Премиум Велика простирка за вежбање Амазон 180 долараПогледајте на Амазону

За најлакше подешавање и квар, ово простирка за теретану може да се размота у малом прсту, а затим исто тако лако одмота за складиштење — чак долази са сопственом торбом за ношење и упијајућим пешкиром од микровлакана. Ако ваш простор треба да остане озбиљно свестран (здраво студио апартмани), ово би могло бити савршено решење, и то оно које има високу оцену од 4,8 звездица. Развијајући се до величине од 8 са 4 стопе и дебљине 1/4 инча, нејасно је који је тачно материјал коришћен у дизајну ове простирке - произвођач каже да је подлога високе густине про-пене, али су неки рецензенти потврдили да се осећа много више као чвршћа гума него простирка од пене. Долазећи са неклизајућим горњим делом и држачем на дну, можете га користити једнако лако за јогу и пилатес као и за тегове и аеробик са снажним ударцем. Изузетно практичан и са три боје у понуди (горила црна, поноћно плава и сребрно сива), ова простирка се може развући на различите површине кад год и где год вас расположење погоди.

сања о губитку зуба

Корисна рецензија:После два стресна прелома у једној години, одлучио сам да ми треба нешто боље од пода од плочица за вежбање. Истражио сам више опција и одлучио да испробам Горилла Мат. Одмах ми се допало! Радио сам све врсте кардио тренинга на њему и уопште се не помера под мојим ногама. Величина је савршена за мене да радим покрете с једне на другу страну, а да и даље будем на струњачи.

• Доступне величине:1/4 инча дебљине, 8 к 4 стопе

6. Повољна подна простирка од пене за теретану коју рецензенти воле

Амазон Басицс Интерлоцкинг Фоам Екерцисе Плочице Амазон 33 долараПогледајте на Амазону

Са више од 11.000 рецензија и штедљивом ценом, ови подне мат плочице су одлична опција ако тек крећете на путовање кућном теретаном и желите нешто лако и јефтино за састављање. Направљене од пене високе густине са неклизајућим јастуком, ове плочице величине 2 са 2 метра долазе у паковању од шест и имају дебљину од 1/2 инча, тање су од БаланцеФром плочица које су наведене изнад, али су више приступачан и прикладан за бројне вежбе. Лагани и доступни у три боје (црна, плава и сива), они олакшавају трансформацију вашег простора по цени која неће сломити банку.

Корисна рецензија:Савршен под за нашу подрумску кућну теретану. Беспрекорно се слаже за око 3 секунде, удобан је за подизање утега само у вашим чарапама, и довољно чврст да подржи нашу клупу за чучњеве комерцијалне класе без икаквог гњечења или љуљања. Свако паковање долази са само 6 плочица, тако да сам купио четири сета, али је и даље одлична цена за мање од 100 долара.

• Доступне величине:1/2 инча дебљине, 2 к 2 стопе