5 разлога зашто бисте се самозадовољавали пре посла

Од чега се састоји ваша јутарња рутина? Вероватно туш, време шминкања, кафа или две. Све те ствари су сјајни начини да се припремите за свој дан, али знате шта би вам могло учинити јутро још бољим? Оргазам. Да, добро сте чули: самозадовољавање ујутру је одличан начин да започнете дан са десне, хм ... ноге. Спакован са благодетима за здравље и лепоту, оргазми су добри за вас . Заборави кафу и баци ту подлогу, ‘јер долази ваш нови појачивач и вашу нову рутину лепоте.

Ако се бринете да ујутро немате довољно времена за додавање у серији мастурбације, предложио бих вам вежбање увече , када нисте под притиском. Верујте ми, са мало праксе ћете моћи скини се за мање времена потребно за кување те шољице кафе. Такође запамтите да је ваш кревет ујутро апсолутно најлепше, најтоплије место на свету. Већ сте тамо, вероватно сте ионако бар полуголи и не желите изговор да останете у кревету још један циклус одлагања? Само се подсетите да нисте лењи; ви сте водећи рачуна о свом здрављу .

Још увек нисте потпуно уверени да је мастурбација најбољи начин да започнете дан? Разговарао сам са Кит Малонеи - оснивачем женско друштво за задовољство О’ацтуалли , која је тренутно у току свакодневно залагање за оргазам - да бисте донели пет сјајних погодности, одлазак ујутро ће вам пружити.

1. Мање стреса

Ако и ви, као и многи од нас, свој дан започнете осећајући се супер стресно, мастурбација може бити одличан начин да природни начин ублажите део тога. Заправо, Малонеи каже да чак може прилагодити ваше хормоне стреса!

„Мастурбација / оргазми доводе до тога да тело испире кортизол, главни хормон стреса у телу, чинећи вас мирнијим, срећнијим и уравнотеженијим“, каже Малонеи за Бустле. „Ко не би желео те особине за своје сараднике, шефове или запослене ?!“

јабуково сирће за прање лица

2. Бољи фокус

Да би се фокусирао, вашем мозгу је потребно неко време застоја. И да ли постоји бољи застој од оног који пружа оргазам?

„Мастурбација / оргазам је попут медитације“, каже Малонеи. „Омогућава простор за мозак мајмуна да утихне, а то значи да ћете после бити фокусиранији и ефикаснији са списком обавеза!“

3. Појачани имуни систем

Оргазам се не осећа само добро, већједобро за ваше тело. Према студији Универзитета Вилкес, чести оргазми појачавају ваш имунолошки систем - људи који су имали сексуалне односе недељно или више, имали су 30 процената повећања имуноглобулина А, који јача имунитет. Најбољи хак за борбу против грипа икад.

4. Природни појачивач лепоте

Оргазми појачавају проток крви, што доводи боју на образе, напухава усне и доприноси тој искри у оку. ДХЕА такође помаже у производњи колагена, што значи да производи више оргазама више ДХЕА значи глаткију кожу . Боток? Коме треба то срање?

5. Бољи радни учинак

Понекад вам треба само предах. Па зашто не направити паузуиимати оргазам? (На одговарајућем месту, наравно.)

„Прошле недеље сам се нашао у прилично ужурбаном дану“, каже Малонеи. „Ударили су ме усред преласка из ЦА у ЦО. Жонглирао сам послом и утркивао сат како бих се припремио за интервју за подцаст чему сам се недељама радовао! Затим сам удахнуо, сетио се Залога за задовољство и пронашао петнаестак минута који су ми требали. Са обновљеним осећајем енергије и узбуђења дао сам један од најбољих интервјуа у свом животу! “

одакле на флеек

Оргазми су добри за тело и мозак и то самоосећати се добро. Па зашто не додати један у своју јутарњу рутину? Можда ћете се изненадити каква је разлика!

Овај пост је првобитно објављен 18. јуна 2015. Ажуриран је 12. августа 2019.