5 кључних савета за негу коже за осетљиву кожу, директно од стручњака

Проналажење производа који делују на осетљивој кожи је као да покушавате да прођете кроз безбедносни систем ласерске мреже без укључивања аларма као што пљачкаши раде у акционим филмовима: тешко је. Дакле, помаже вам да добијете стручне савете о навигацији за негу коже за осетљиву кожу.

Ако имате осетљиву кожу, то значи да јесте већа је вероватноћа да ће доживети нежељене реакције одређеним производима, састојцима, па чак и временским условима. Твоје заштитна баријера коже може бити слабија , и стога га чини мање отпорним и подложнијим иритацији, осипу и дехидрацији, каже др Ава Шамбан, др , дерматолог са сертификатом одбора са седиштем у Лос Анђелесу, Калифорнија. Ови типови коже су такође склонији стањима као што су екцем, розацеа и контактни дерматитис , додаје она.

Иако отприлике 60% људи верује да имају осетљиву кожу , и даље може бити тешко знати да ли ваш тен одговара тој категорији. Па како можеш рећи? [Осетљива] кожа има тенденцију да поцрвени, сврби или да се љушти када је изложена променама у окружењу или хемикалијама којима је изложена, каже Др Пурвиша Пател, МД, сертификовани дерматолог и оснивач Висха Скинцаре .

како знати да ли вас неко одјављује на снапцхат-у

У основи, овај тип коже је темпераментан. Али кључ да га одржите у врхунском облику лежи у вашем режиму: Понекад је само питање да добијете праву рутину неге коже, каже Схани Дарден , славна фациалиста и оснивач њене истоимене линије за негу коже. За стручне савете о томе, ево пет златних правила за третирање осетљиве коже.

Укључујемо само производе које је независно одабрао уреднички тим Бустле-а. Међутим, можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.

1. Почните једноставно

Са осетљивом кожом, мање је више. Нека буде једноставно - не претерујте са 10 или више корака, каже Шамбан. Што мање производа користите, мање је састојака изложена ваша кожа, што значи да их има мањи ризик од иритације . Твоја најбоља опклада? Само користите основне ствари за негу коже : средство за чишћење, хидратантна крема и крема за сунчање (са додатком тоника или серума ако желите).

Када доживите нежељену реакцију на производ, баците га, каже Схамбан. А ако покушавате нешто ново, она предлаже да урадите тест закрпа - нанесите малу количину на зглоб да бисте били сигурни да немате иритацију. Веома је важно полако уводити производе у своју рутину, додаје Дарден. На овај начин, објашњава она, имаћете боље шансе да тачно одредите било шта што изазива реакцију.

2. Прочитајте налепнице

Иако нивои осетљиве коже могу да варирају, ови типови коже су склонији да буду иритирани агресивним састојцима. Међутим, то не значи нужно да морате да избегавате све активне појачиваче коже: то може само значити да можете да користите ове састојке - само не тако често као други, каже Дарден о састојцима као што су ретинол, витамин Ц и алфа хидрокси-киселине . Важно је да проверите листу састојака производа које користите да бисте избегли уобичајене иритације и да уместо тога добијате умирујуће, умирујуће састојке.

Умирујући састојци попут колоидне овсене каше, алге , уље шипка , сквалан , екстракт зеленог чаја , и бакуцхиол су сви погодни за осетљиву кожу. За чишћење, Пател предлаже прање лица врло благим, неутралним средствима за чишћење и указује на Цетапхил као сигурна опција. Ово осигурава да ваша кожа не постане црвена или упаљена приликом прања, каже она. Пател такође каже да се избегава средства за чишћење пене јер могу да исуше кожу. Све док користите нежно прање лица које одговара овим критеријумима, Схамбан препоручује чишћење два пута дневно.

зашто није исла фисхер сада кад ме видите 2

Не морате да користите тоник, али ако јесте, потражите онај који је нежан, хидрира и уравнотежује пХ ниво ваше коже. Хијалуронска киселина, ружина вода, алое вера и екстракт камилице су сјајни састојци које треба тражити. За вашу хидратантну крему, Пател каже да потражите оклузивне формуле , они који делују као баријера за одржавање хидратације у вашој кожи. Они помажу да се поправе ситне пукотине на кожи и поправи баријера, каже она. Нанесите ово два пута дневно.

Према Пателу, требало би да избегавате све производе за негу коже који садрже алкохол (може бити сушење ) или уобичајени иританти. Уобичајени састојци који изазивају реакције су пропилен гликол, парабени, имизадолидинил уреа, феноксиетанол, мириси и формалдехид, каже она за Бустле. Такође, помаже да се увек одлучите за производе без мириса, јер мирис може бити а велики агресор за осетљиву кожу, каже Пател.

Цетапхил Гентле Скин Цлеансер Валмарт 10 долараПогледајте о Валмарту Умирујући тоник 7% ниацинамид Типологија 23,80 долараПогледајте о типологији РОСЕ Инглетон МД Сигнатуре Моистуризер Сепхора 85 долараПогледајте о Сепхори

3. Пажљиво направите пилинг

Чак и осетљиви типови коже би требало да пилингирају. Али, уместо пилинга за лице и јаких киселина, Схамбан препоручује коришћење лаких полихидрокси киселина (ПХА) или воћних киселина само два до три пута недељно. Такође можете користити алфа хидрокси киселине - као гликолне и млечне — али Пател каже да избегавају формуле са већим концентрацијама. Они имају за циљ да натерају кожу да се љушти и љушти, а могу да изазову реакцију осетљиве коже, каже она за Бустле.

Ханскин Хиалурон Екфолиатинг АХА Треатмент Улта 27 долараОво је Улта Татцха Тхе Дееп Цлеансе нежни пилинг за чишћење Сепхора 16 долараПогледајте о Сепхори е.л.ф. Цосметицс Гентле Пеелинг Екфолиант Улта 10 долараОво је Улта

4. Појачајте своју баријеру

Шта тиурадитиупотреба треба да подржи ваше баријера коже, звани његов заштитни спољни слој. Производи би требало да ојачају баријеру коже, што појачава изложеност ваше коже спољашњим [елементима], каже Пател. Да бисте то урадили, потражите амино киселине , ниацинамид, церамиди, пептиди и масне киселине (нпр авокадо или уља семена кивија ), а све то можете пронаћи у производима попут серума и хидратантних крема.

Иммерсион Клур 70 долараВиди о Клуру Марие Вероникуе Барриер Липид Цомплек Цап Беаути 95 долараПогледајте О Цап Беаути Алдер Нев Иорк Свакодневни серум за лице Амазон 36 долараПогледајте на Амазону

5. Носите СПФ

Сви треба да буду марљиви у погледу заштите од сунца, али Шамбан каже да су осетљиви типови коже супер осетљив на сунце , — што захтева дневни СПФ (који треба поново да примените када сте изложени сунчевој светлости). Њен савет? Потражите широк спектар креме за сунчање на минералној бази у односу на хемијске јер се лакше подносе на иритабилним теном .

Супергооп! Минерални штапић за заштиту од сунца, СПФ 50 Амазон 24 долараПогледајте на Амазону МДСоларСциенцес Минерал Моистуре Дефенсе СПФ 50 Дермсторе 39 долараПогледајте о Дермстору Др. Деннис Гросс крема за сунчање широког спектра за заштиту од бора, све физичка и лагана крема за заштиту од бора СПФ 30 Сепхора 42 долараПогледајте о Сепхори

Референтне студије:

триста и рајан нежења

Фан, Л. (2018). Анализа баријерне функције осетљиве коже: основни индикатори и састав себума. Инт Ј Цосмет Сци. хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/29215741/

Стручњаци:

др Ава Шамбан, др , дерматолог са сертификатом одбора са седиштем у Лос Анђелесу, Калифорнија

Др Пурвиша Пател, МД, сертификовани дерматолог и оснивач Висха Скинцаре

Схани Дарден , фациалиста славних