Мода

11 ствари које не бисте смели да радите ако желите чисту кожу

Ах, проблематична кожа. Ако га имате, вероватно је један од највећих проклетстава вашег постојања. Толико је ствари које треба учинити, али шта је са ноћним конкретно? Шта су неки ствари које треба да избегавате ноћу ако желите чисту кожу? Имам неке одговоре за вас.

Нажалост, на листи не-не постоји више ставки него што се то строго може сматрати забавном. Уосталом, косвиђамењају јастучницу? Или да смањите унос слаткиша? Или додавање пилинга у ионако дугу ноћну рутину? Срећом по нас, све наведено постаје мало пријатније кад се сетите чињенице да је све у име спречавајући страшни пробој . На крају, за многе је бистра кожа нешто попут светог грала - а ваша рутина пре спавања јестекључкада је реч о уништавању акни.

Па, будући да се сви можемо сложити да је ноћ дуга и преплашена, шта можемо учинити да наша кожа преброди те сате без избијања? Ево 11 ствари занеда радите ноћу, ако желите чисту кожу - почев од, наравно, уклањања шминке 101.

1. НЕМОЈТЕ спавати са нашминканом

ОК, прилично смо сви знају да је ово не-не до сада. Срећом, лакше је него икад да се брзо нашминкате, као што су све сјајне марамице за шминкање и мицеларне воде тренутно тамо. Пронађите свог омиљеног и идите у град.

2. НЕ прескачите умивање лица

Дакле, ако се случајно тог дана нисте нашминкали, то значи да добијате бесплатну пропусницу за целокупно прање лица, зар не? Не - чак и ако не носите никакву козметику, важно је очистити истрошеност лица са лица пре него што одете у кревет. Као што је професор дерматологије др Јеанетте Граф објаснила за СтилеЦастер, требало би да перете лице два пута дневно , тачка.

3. НЕ прескачите пилинг

Ако сте већ загазили у уклањање шминке и прање лица свако вече, постоји још један корак који бисте можда желели да додате својој рутини: пилинг, неколико пута недељно. Ово је кључно када је реч о уништавању акни, јер, према ВебМД-у, мртве ћелије коже могу зачепити поре и направите опште савршено окружење за бактерије које узрокују бубуљице. Само пазите да не претерујете .

4. НЕ прескачите хидратантну крему

Ако имате масну кожу склону акнама, можда мислите да вам није потребна хидратантна крема. Ипак није тако - хидратантна крема заправо може да помогне да се ваша кожа сачува од читавог низа кожних невоља. Према чувеном естетичару Ренее Роулеау, прескакање хидратантне креме може проузроковати пробијање , а не обрнуто. Идите на нешто лагано и без уља ако сте забринути да вам погоршате поре, али то није нешто што бисте требали пустити да падне на пут.

5. НЕ ПРОПУСТИТЕ Спот третман

Били бисте запањени шта добар спот третман може постићи. Неки преферирају бензоил пероксид, док се други куну у салицилну киселину - доврага, чак крема са хидрокортизоном може учинити нека озбиљна чуда !

6. НЕМОЈТЕ додиривати своје лице пуно

Кад завршите ноћну рутину лица, учините себи услугу и престаните са додиривањем лица. Не желите да поништите сав свој напоран рад рукама за ширење бактерија .

7. НЕ СПАВАЈТЕ НА прљавој јастучници

Редовна промена јастучнице је важна, и то двоструко ако имате проблематичну кожу. Као што је др Давид Е. Банк објаснио за Хуффингтон Пост, јастучнице могу бити лоше вести - не желите да вам сва стара прљавштина и производи који зачепљују поре додирну лице по осам сати у ноћи (или колико год спавали).

8. НЕ СПАВАЈТЕ НА прљавој коси

Кад смо код тога? Прљава коса и реактивна кожа такође не иду увек заједно. Његово ових дана у тренду да се дуже пролази између прања , али то може бити тешко на кожи, посебно ако имате дугу косу. Обавезно одржавајте косу чистом - или, ако желите да се дуже држите између прања, држите косу даље од лица тако што ћете је везати.

9. НЕМОЈТЕ јести велики десерт

Десерт је мој омиљени оброк у дану, али нажалост, прерађени шећер је непријатељ када је у питању бистра кожа. Према ВебМД-у, конзумирање пуно шећера узрокује скок инсулина , што заузврат повећава производњу нафте и зачепљење фоликула.

10. НЕМОЈТЕ пити велико пиће

Нажалост, алкохол је у основи шећер и у складу с тим мрзи вашу кожу . Такође дехидрира и бори се против ћелија које детоксицирају ваше тело, како је др Давид Цолберт рекао за Хуффингтон Пост.